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732 Views • Sep 2, 2024 • Click to toggle off description
Este ejercicio desafía simultáneamente tu core, la estabilidad de hombros, y el equilibrio dinámico. 🤸♂️ No necesitas usar mucho peso 🏋️♂️; se permiten variaciones con desplazamiento, siempre y cuando mantengas un control mínimo en los primeros pasos de la progresión. ✔️
🇲🇽 Esta es solo una de las experiencias de nuestro último curso de certificación en Méxi
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Genre: Sports
Uploaded At Sep 2, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-09-04T14:48:21.071589Z
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