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14,481 Views • Nov 13, 2024 • Click to toggle off description
🚫 Erros comuns ao consumir sopa na dieta! 🚫
Sopa parece sempre ser uma opção saudável, mas será que você está realmente escolhendo os ingredientes certos? 🤔 Vou te mostrar alguns erros comuns e como preparar uma sopa nutritiva e que ajuda no emagrecimento! 🥣💪
💡 Dica extra: você não precisa viver de sopa para emagrecer! É possível ter resultados comendo o que gosta. 🍲❤️
👇 Comente aqui se você é #TeamSopa ou se prefere outras opções para a dieta! E já salva esse post pra não esquecer essas dicas!
#emagrecimento #dietasemsofrimento #dicasdenutrição #vidasaudavel
Views : 14,481
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 13, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-11-15T22:50:36.771172Z
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99 Comments
Top Comments of this video!! :3
Eu gosto de sopa. E vou seguir essas sugestões. Obrigada
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Amo sopa. Sopa de carne seca com feijão 😋
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Mas uma sopa de.legumes com carne é delicioso e nutritiva
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Amo sopa, faço praticamente toda semana e bem do jeito que vc ensinou. Muita proteína (geralmente peito de frango) legumes como abóbora, chuchu, cenoura, repolho as vezes coloco batata ou inhame. Só não sei como quantificar quanto comer! 🙂
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Muito obrigada Nutri, por comentar . Pois já fazia um bom momento que aguardava sobre p sujeito ,obrigada mesmo.
ADORO SOPA NUTRI😊, Qualquer momento é hora de sopa ,mesmo no pequeno almoço...
Desde a infância esse era sempre o primeiro prato... e tinha sempre uma panela de sopa em cima do fogão lá em casa e ate hoje 😅
É verdade a sopa é uma refeição bem interessante se sabermos tornar-la mais rica nutricional mente...
Sim, coloco sempre uma proteína e no final ,tem sempre pedaço de fibras para saciar. ..
Sopa de feijão
Sopa de légumes
Sopa de abóbora e agriões
Sopa de grão de bico
Sopa de ervilhas
Sopa lentilhas
Canja de galinha
A lista é grande Nutri,😊😊😊
Obrigada, adoro o seu trabalh
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Super gosto de sopa 😊
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Amo sopas, principalmente de legumes e de feijão. Não curto sopas com gordura, principalmente se aparecer no caldo, no máximo um fio de azeite de oliva depois de pronta e o que basta.
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Amooooo sopa com legumes,carne e macarrão 😋😋 obrigada
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Eu gosto de sopa, com todos os erros do vídeo!!!😅😅
Adoro uma sopa cremosa com macarrão, queijo e manteiguinha na torrada!
Mas agora aprendi que isso seria algo pra se encaixar na alimentação e em pequena quantidade!😃
Obrigada pelos ensinamentos, nutr
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gosto muito, e coloco todos os temperos até cebola, na água mesmo, qse sem óleo, e fico satisfeita 🙏
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Gosto de sopa, coloco os legumes que tiver em casa, e carne vermelha. 😂
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Adoro sopa 😊
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Adoro comer sopa de qualquer maneira
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Gostei da fórmula 💪
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Amo sopa! No frio ou no calor!
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Eu bato batata, brócolis, tomate, pimentão, cenoura, cebola, alho e pimenta no liquidificador, depois coloco peito de frango desfiado. Fica muito boa. (Não coloco nenhuma fonte de gordura).
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Adoooooro sopa😊
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Amo sopa de legumes com costela
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Boa noite.
Eu gosto de sopa.
E estou gostando de suas dicas.
Obrigada.
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@suzicarmelitaalmeida-dg2wi
1 month ago
Nutre eu sou do Time quê gosta muitooo de sopa ainda mais nesse Friozinho é tudooo de Bom 👏👏👏
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