【実践】下っ腹凹む内臓ダイエット
3daysfasting.website/
一般社団法人分子整合医学美容食育協会　燕三条支部長
エキスパートファスティングマイスター

【内臓から健康に】
医学に基づいた「ミネラル断食」を推奨しています。

以前、よく耳にしたのが”水断食”、”野菜断食”、味噌汁断食”などでした。
しかし、これらは体を健康にするどころか、かえって体に負担をかける危険があります。

理由は、「人が活動するのに必要な最低限のエネルギーを取れていない」
これに限ります。
こうなってしまうと、断食をしているのに
・頭痛
・全身の倦怠感
・吐き気
などの副作用が強く出てしまいます。

ですが、ミネラルファスティングは、ちゃんとエネルギーを取りながら行うので、安心・安全に断食を行うことができます。

また、色々な酵素ドリンクが出ている中、無添加や無着色を出しているところもありますが、正直これは当たり前のことだと感じています。

その中で、ミネラルファスティングは、デトックスをして頑張ってくれる肝臓の機能を高めてくれるマグネシウムなどの成分がたくさん入っています。

だからこそ、もしあなたが断食に興味があれば、「原材料を見る」ということは、ご自身のお体を守る上でとても大切なことです。ぜひ添加物や保存料は入っていないか？
肝臓の機能を高めてくれるマグネシウムやL-カルニチンなどは入っているか？
確かめてみてください(*^^*)

↓詳細はこちら↓
3daysfasting.website/



┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【各SNS情報】

☀️Instagram☀️ プライベートや最新情報を配信してます(^^)
→www.instagram.com/yousuke_odajima

☀️Facebook☀️
→www.facebook.com/profile.php?id=100015442832056
bit.ly/3cJQo6p

☀️公式LINE＠☀️ 何かあればまず相談してください！
→ line.me/R/ti/p/%40gdc7128k

┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉



【関連動画】
週に1日のファスティング！？月曜断食のやり方と衝撃の効果！！
   • 週に1日のファスティング！？月曜断食のやり方と衝撃の効果！！  
断食ダイエット５日間挑戦します！体重公開！断食のやり方をお話します！【前編】
   • 断食ダイエット５日間挑戦します！体重公開！断食のやり方をお話します！【前編】  
断食に５日間挑戦した結果！【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介！
   • 断食に５日間挑戦した結果！【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介！  
【ダイエット】15日間ファスティング したら体重何キロまで落ちるのか！？妖怪体型体重公開😇【短期間ダイエット】
   • 【ダイエット】15日間ファスティング したら体重何キロまで落ちるのか！？妖...  
【登場】28日間断食した漢　【28日間ファスティングダイエット】
   • 【登場】28日間断食した漢　【28日間ファスティングダイエット】  
【保存版】ファスティングでダイエット＆デトックス効果が生まれるそもそもの仕組み
   • 【保存版】ファスティングでダイエット＆デトックス効果が生まれるそ...  
ファスティングよりも効果が高い！？半日断食の誰でも簡単にできるやり方
   • ファスティングよりも効果が高い！？半日断食の誰でも簡単にできるやり方  
私がファスティングで５キロ落とした方法。それ以来ダイエットはしてません！
   • 私がファスティングで５キロ落とした方法。それ以来ダイエットはしてません！  
俳優・高橋克典が１１キロダイエットに成功した方法。　断食・ファスティングダイエット　メレンゲの気持ち　
   • 俳優・高橋克典が１１キロダイエットに成功した方法。　断食・ファスティングダ...  
【ダイエット#02】ファスティング後さらに痩せる！回復食5日間記録!!!【体重の変化】by 桃桃
   • 【ダイエット#02】ファスティング後さらに痩せる！回復食5日間記録!!!【...  
【空腹こそ最強のクスリ①】一日3食は間違いだった？無理なく痩せる食事法（Fasting Is the Best Medicine）
   • 【空腹こそ最強のクスリ①】一日3食は間違いだった？無理なく痩せる食事法（F...  
【最高の体調①】疲労・肥満・不眠から本来の自分を取り戻す（How to Keep Your Body in Top Condition）
   • 【最高の体調①】疲労・肥満・不眠から本来の自分を取り戻す（How to K...  



#ファスティングダイエット#ファスティングダイエット３日間#ファスティングダイエットやり方