@AnnaParvati

8 months ago

1. Эффект “не о чем говорить на сессии” может наступить, потому что подобрались к “горячим” темам и психика защищается от погружения в них.

2. Еще причина — недостаточно доверия к специалисту, чтобы продолжать идти глубже. Или есть страх осуждения с его стороны.

3. Есть другие чувства, о которых сложно говорить. Например, злость на психотерапевта, даже слабо осознаваемая, может заблокировать у клиента возможность говорить о чем-либо.

4. В раннем опыте клиента не слушали, когда он пытался сказать о чем-то важном, и есть глубокий страх, что здесь тоже не выслушают.

🔺Обычно, когда клиенту ДЕЙСТВИТЕЛЬНО больше нечего обсуждать, у него довольно благополучное ощущение от своей жизни и работу он сворачивает тоже постепенно.

🔻Но если человек ПРИХОДИТ и говорит, что ему не о чем говорить — с почти 100%-й вероятность говорить есть о чем, но сказать об этой теме сложно. Осознать тревожащую тему и облечь ее в конкретные слова помогает, например, техника свободных ассоциаций, когда психотерапевт предлагает клиенту не редактируя себя озвучивать всё, что приходит в голову.

🔻Важно помнить: если не о чем говорить — значит, сейчас нет “пожара”, нет какого-то острого состояния и это хорошее время для “капитального ремонта”, работы над более глубокими темами и большими запросами, связанными с жизнью и характером клиента.

Здесь — о настоящей психотерапии от психоаналитического психотерапевта с 12-летним опытом. Запись на консультацию anna-parvati.ru/

|