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2,927 Views • Nov 6, 2024 • Click to toggle off description
Exercícios para você sair do sedentarismo.
Pode fazer de 30 segundos a 1 minuto cada exercício dependendo do seu nível de treinamento de 3 a 5x na semana.
#shorts
Views : 2,927
Genre: People & Blogs
Uploaded At Nov 6, 2024 ^^
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Rating : 4.95 (5/394 LTDR)
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RYD date created : 2024-11-09T03:33:27.821321Z
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12 Comments
Top Comments of this video!! :3
Bom dia muito obrigada do treino estou fazendo.❤
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Oi muitru obrigado treinha obrigado ok❤❤❤❤❤❤👍👍
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🚀🚀
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👏🏼👏
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👏👏👏👏👏👏
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Milton bom
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Vc está maravilhosa!!!!
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❤❤❤
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Como eu gostaria de fazer esses exercícios.
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❤❤❤😂
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Quantas repetições?
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@miriamtunin1432
2 weeks ago
Esta prof é top. Já faço parte deste time desde o começo da pandemia. Vale a pena.😊
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