High Definition Standard Definition Theater
Video id : GbEuP6gTbOU
ImmersiveAmbientModecolor: #c57c79 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 84a18028e4bb26f8af4996cef4bbc9f306deb97814dccb324b22b2c2b82e800b84f5f22007a78e69b691ad62e2ee81ab
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1728179391492 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : R2JFdVA2Z1RiT1UgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
قولنا الرقم اللي جبته في التعليقات وخلينا نشوف مين مستعد يحرق الدهون بجد!
Jump to Connections
12,892 Views • Jul 7, 2024 • Click to toggle off description
الفيديو ده، هنعلمك إزاي تعرف وصلت لمنطقة حرق الدهون بتاعتك من خلال معدل ضربات القلب أثناء الكارديو. هنتكلم عن أهمية منطقة حرق الدهون وإزاي تحسب الرقم الخاص بيك علشان تقدر تحرق الدهون بفعالية أكبر.

ليه منطقة حرق الدهون مهمة:
تحسين اللياقة البدنية: تمرين في منطقة حرق الدهون بيساعد في تحسين اللياقة البدنية وزيادة القدرة على التحمل.
حرق الدهون بكفاءة: تمرين في المنطقة دي بيساعدك على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.
فوائد منطقة حرق الدهون:
تمارين البطن: حرق الدهون في منطقة البطن وتخسيس البطن وإزالة الكرش.
تمارين للتخسيس: تحسين فعالية تمارين للتخسيس من خلال التمرين في منطقة حرق الدهون.
رجيم: التكامل بين رجيم وتمارين الكارديو لنتائج أفضل.
كارديو حرق دهون الجسم كامل: زيادة كفاءة كارديو حرق دهون الجسم كامل للوصول إلى جسم مثالي.
شاركنا في التعليقات: إيه الرقم اللي جبته لمنطقة حرق الدهون بتاعتك؟ وبتتمرن إزاي عشان تحرق الدهون؟ 💓⬇️
#تمرين #عضلات #تمارين_البطن #تخسيس_البطن_وازالة_الكرش #تمارين_حرق_الدهون #تمارين_للتخسيس #رجيم #كارديو_حرق_دهون_الجسم_كامل
Metadata And Engagement

Views : 12,892
Genre:
Uploaded At Jul 7, 2024 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.953 (8/675 LTDR)

98.83% of the users lieked the video!!
1.17% of the users dislieked the video!!
User score: 98.25- Masterpiece Video

RYD date created : 2024-07-13T14:40:03.09009Z
See in json
Tags
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

YouTube Comments - 44 Comments

Top Comments of this video!! :3

@AhmedElansary735

2 months ago

دايما معلوماتك جديده ومفيده

|

@BaraaSafar

2 months ago

ألف ألف تحية معطرة بالمسك لحضرتك يا أستاذ

|

@user-je9eq6oo2c

2 months ago

الموسيقى حرام

1 |

@AbdalrhmanMourad

2 months ago

احلي لايك لعيونك يا ساموي

2 |

@yassenayman9789

2 months ago

يا اخى والله خلصت كل الكلام الحلو عليك 😂😂

|

@binmlok7757

2 months ago

116.4 (60٪)
135.8 (70٪)

|

@MrMax4175

2 months ago

العمر ٣٧
الضربات ١٠٩

|

@aligaimarsfreefire3164

2 months ago

طلعلي 120 بوصل أنا لل160 بالكارديو😂

2 |

@Amrkamal-kc8hg

1 week ago

١١٦

بس ازاى اعرف الرقم اللى بوصله ف التمرين

|

Go To Top