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210 Views • Aug 11, 2024 • Click to toggle off description
🔹 Qué aprenderás:
Consejos para elegir la actividad física que más te guste.
Ideas para ejercitarte en casa sin necesidad de gimnasio.
Cómo establecer objetivos realistas y alcanzables.
Tips para mantener la constancia y disfrutar del proceso.
🔹 Recuerda:
Comenzar a hacer deporte no tiene que ser complicado. Lo más importante es dar ese primer paso y disfrutar el camino hacia una vida más activa y saludable.
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#DeporteParaPrincipiantes #SaludYBienestar #EjercicioEnCasa #Motivación
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Genre: People & Blogs
Uploaded At Aug 11, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-08-12T00:17:51.244854Z
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