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143 : true
3,105 Views • Nov 30, 2024 • Click to toggle off description
●材料(1人前)
タンミョン 70g
海老焼売(冷凍) ３〜４個
お魚のすり身揚げ ３〜４個
白きくらげ ７g
しめじ 50g
チンゲン菜 1/2株
水 250ml
牛乳 150ml
麻辣藤椒香醬 大さじ２
牛だしの素 大さじ1.5
豆板醤 大さじ1/2
おろしニンニク 小さじ１
ピーナッツバター小さじ１
五香粉 １〜２振
パクチー お好み
●作り方
１きくらげを水で戻しておく
２しめじは石附を切り落と
してほぐし、ちんげん菜の
根元を切り落とし
パクチーを刻む
３鍋でたっぷりの水を沸騰
させタンミョンを10分
茹でザルにあげる
４別の鍋に(A)を入れて
火にかけ混ぜ合わせる
５沸騰したらタンミョンと
エビ焼売、すり身揚げ、
きくらげ、しめじ、
ちんげん菜を入れて蓋して
中火で5分煮込む
６器に盛りパクチーを乗せる
⭐️業スーフリスビー丼
●材料(1人前)
マグロたたき 半量(125g)
ご飯 250g
刻みのり 適量
わさび 適量
小ネギ 適量
(A)濃口醤油 大さじ２
(A)みりん 大さじ１
(A)砂糖 小さじ１
(A)顆粒和風だし 小さじ1/2
卵黄 １個
●作り方
１容器に(A)を入れそのまま
(600W)１分レンチンし
混ぜ合わせ粗熱をとっておく
２マグロたたきを流水解凍する
３丼にご飯を盛り刻みのり、
マグロたたき、卵黄、わさび
ネギを乗せ醤油だれをかける
※醤油ダレの量は全部かけると
濃いから調整してね
#タンミョンレシピ
#麻辣湯
#マグロたたき丼
#フリスビー丼
#業務スーパー
#簡単レシピ
#もんへいのバズボラ飯
Views : 3,105
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 30, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-12-02T09:28:58.084867Z
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@monhei.zubora
1 month ago
⭐️業スー麻辣湯
●材料(1人前)
タンミョン 70g
海老焼売(冷凍) ３〜４個
お魚のすり身揚げ ３〜４個
白きくらげ ７g
しめじ 50g
チンゲン菜 1/2株
水 250ml
牛乳 150ml
麻辣藤椒香醬 大さじ２
牛だしの素 大さじ1.5
豆板醤 大さじ1/2
おろしニンニク 小さじ１
ピーナッツバター小さじ１
五香粉 １〜２振
パクチー お好み
●作り方
１きくらげを水で戻しておく
２しめじは石附を切り落と
してほぐし、ちんげん菜の
根元を切り落とし
パクチーを刻む
３鍋でたっぷりの水を沸騰
させタンミョンを10分
茹でザルにあげる
４別の鍋に(A)を入れて
火にかけ混ぜ合わせる
５沸騰したらタンミョンと
エビ焼売、すり身揚げ、
きくらげ、しめじ、
ちんげん菜を入れて蓋して
中火で5分煮込む
６器に盛りパクチーを乗せる
⭐️業スーフリスビー丼
●材料(1人前)
マグロたたき 半量(125g)
ご飯 250g
刻みのり 適量
わさび 適量
小ネギ 適量
(A)濃口醤油 大さじ２
(A)みりん 大さじ１
(A)砂糖 小さじ１
(A)顆粒和風だし 小さじ1/2
卵黄 １個
●作り方
１容器に(A)を入れそのまま
(600W)１分レンチンし
混ぜ合わせ粗熱をとっておく
２マグロたたきを流水解凍する
３丼にご飯を盛り刻みのり、
マグロたたき、卵黄、わさび
ネギを乗せ醤油だれをかける
※醤油ダレの量は全部かけると
濃いから調整してね
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