High Definition Standard Definition Theater
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ワンパン3品同時調理🤭ヘルシーな茄子の豚肉挟み焼き定食👩‍🍳あっという間に出来ちゃいます✨️ #shorts #簡単レシピ #料理
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16 Views • Oct 9, 2024 • Click to toggle off description
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Views : 16
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Uploaded At Oct 9, 2024 ^^


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8 Comments

Top Comments of this video!! :3

@Lii_vlog

2 months ago

⿻‬レシピはこちら
▼茄子の豚肉挟み焼き
【材料(2人分)】
茄子 2本
豚こま肉 200g
塩麹 小さじ1
○焼肉のたれ 大さじ3
○味噌 小さじ2
白いりごま 適量
小口ねぎ 適量

【作り方】
①豚こま肉に塩麹を揉み込む。茄子はヘタを切り、半分の長さに切る。縦2/3程切れ込みを入れる。
②茄子に豚こま肉を詰める。
③フライパンにクッキングシートを敷いて②を包む。クッキングシートの下に水100mlを注ぎ、15分蒸し焼きにする。
④合わせた〇をかけ、白いりごま、小口ねぎを散らして完成。


▼パプリカの粒マスタード和え
【材料】
パプリカ(赤) 1個
○粒マスタード 小さじ1
○醤油麹 小さじ1/2
.
【作り方】
①パプリカは縦に細切りにする。
②クッキングシートで包み、100mlの水を注ぎフライパンで10分蒸し焼きにする。
③○と混ぜ合わせて完成。


▼きのこの塩昆布マリネ
【材料】
しめじ
えのき
まいたけ
塩昆布 ひとつかみ
○ごま油 小さじ1
○醤油麹 小さじ1
.
【作り方】
①クッキングシートにほぐしたきのこを包み、100mの水を注いだフライパンで10分蒸し焼きにする。
②○と混ぜ合わせて完成。

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@Lii_vlog

2 months ago

【献立】
茄子の豚肉挟み焼き
パプリカの粒マスタード和え
きのこの塩昆布マリネ
胡瓜と人参の浅漬け
コンソメスープ
梅干しごはん

2 |

@taki_vlog

2 months ago

めっちゃ美味しそう!!🤤

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@user-riginghiro

2 months ago

Colorfulいつもながら良い手際👍👍🥰🥰
そろそろ寒くなってきましたね😣
今日、東京は札幌より寒いとか…😑

もう鍋の季節❓️

Liiさんは何鍋が好きですか❓️🤔
自分は鍋ならALL OK🤣

次回も楽し

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