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¡Conoce la diferencia entre vitaminas liposolubles e hidrosolubles!

◾ Vitaminas liposolubles (A, D, E, K): La tenemos que metabolizar, principalmente en el hígado y un exceso puede causar bioacumulación y problemas de salud.
◾ Vitaminas hidrosolubles (C, B): Se eliminan por la orina principalmente, lo que las hace menos propensas a generar toxicidad en exceso (siempre y cuando no haya problemas renales).

Descubre por qué las liposolubles necesitan más control y cómo cuidarte. 👩🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️

*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.

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