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3,220 Views • Nov 14, 2022 • Click to toggle off description
Mantén el cuerpo estable y los hombros y cadera alineados
Aleja el peso del cuerpo para aumentar la dificultad
EJERCICIO 2:
Adelanta uno de tus pies pero mantenlos bastante juntos
Carga el peso en la pierna delantera
Baja despacio y sube rápido con potencia
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Uploaded At Nov 14, 2022 ^^
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@SebastianLopezIbarra
1 year ago
Gracias por tu aporte... Lo pondré en práctica desde ahora
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