Kennt ihr das Gefühl….? 🤔

Den ganzen Tag etwas zu machen, aber gleichzeitig das Gefühl zu haben gar nichts gemacht zu haben? 🙂

Ich habe das Gefühl so so oft. Mit der Zeit habe ich immer mehr gemerkt, woran das liegt. Ich habe meine To-Do‘s im Kopf, arbeite an denen, aber auch viel drum herum. Dann klingelt mal mein Handy, ich bekomm eine Nachricht & nur durch dieses kurze verschieben des Fokus, verbring ich die nächste halbe Stunde auf YouTube oder Instagram 🙃

Ich weiß eigentlich genau was ich brauche. Einen genauen Plan, eine ablenkungsfreie Umgebung und gute Kopfhörer 😄
Der Plan dient der Strukturierung, damit ich genau weiß was ich mir vorgenommen habe & auch genau nur daran arbeite. Ohne Plan = Kein Ergebnis 🚮

Ablenkungsfreie Umgebung ist schwer. Weil die größte Ablenkung hier stattfindet - 🧠 Ich werde nicht abgelenkt, ich lasse mich ablenken ☝️

Je nachdem mit was ich mich beschäftige, höre ich Musik oder Beats dazu. Zum Lesen höre ich gerne LoFi, zum konzentrierten Arbeiten & Meditieren Binaurale Beats (kann ich nur empfehlen) 🙏🏼

Ich arbeite jeden Tag dran. Bin auf der richtigen Spur und werde jeden Tag besser was das selbständige Arbeiten angeht 💪🏼 Die alten Muster die ich ohne Mühe die letzten 25 Jahre aufgebaut habe, sind leider nicht sooo leicht abzulegen 🥲

Was hilft dir dabei dich zu konzentrieren? Lass es mich wissen! 🤓

Falls du wissen willst wie der Kampf zwischen Produktiv sein & ein Video schauen wo ein Inder im Dschungel ein Pool baut ausgeht, folg mir gerne hier und auf Instagram @finnjoe_ 🤺

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