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Las mujeres son más propensas a sufrir de depresión, pero hay formas de prevenirla. Aquí tienes algunos consejos:
✨ Cuidado Personal ✨
Mantente activa 🏃♀️, come saludablemente 🥗 y toma tiempo para ti misma 🛀.
🤗 Apoyo Social 🤗
Habla con amigos y familiares 👭. No subestimes el poder de una buena conversación 💬.
Recuerda, cuidar de tu salud mental 🧠 es igual de importante que cuidar de tu salud física
#SaludMental #Prevención #Bienestar
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Genre: Entertainment
License: Standard YouTube License
Uploaded At May 23, 2024 ^^
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RYD date created : 2025-01-28T02:15:48.0292904Z
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