PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
Views : 5
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Oct 5, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/4 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-10-05T23:41:14.373131Z
See in json
Top Comments of this video!! :3
Я не хейтер, но правда пора уже сушиться, и не слабо.
Интересно за тобой следить, но сейчас уже формы нет совсем, вода и жир залили, тебе самому нравится? Подсушись а потом опять на набор, масса так потом еще больше пойдет, и за счет гиперкомпенсации быстро после сушки вернешься.
Не бойся потерять обьемы, нужно дать отдохнуть и жкт от еды, и мышцам от больших весов, и цнс разгрузить. Отточи форму на этапе формирования, и потом на сушку.
Посмотри что ты нарастил именно мышечно за этот набор, оцени и дальше вперед в набор. Так сказать сделай шаг назад, чтобы сделать 2 вперед
6 |
@Viasovsky
2 months ago
Составляю программы тренировок (телеграмм) - maksim_viasovsky
Мой телеграмм канал - Максим Виасовский
|