High Definition Standard Definition Theater
Video id : 8D45CpTeuFw
ImmersiveAmbientModecolor: #c2c2c1 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: e9f03a536058c73ffe890f500b461e79accf54ff46934e316a673d2cc0ce57eb687ab1a757328cdd1427354ded1397bc
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1728179457826 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : OEQ0NUNwVGV1RncgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
اخسر دهون و زيد عضلات في اقل من دقيقة!! #buildmuscles #losefats#ramdankareem #samsamouy
Jump to Connections
14,814 Views • Mar 28, 2024 • Click to toggle off description
نصائح ازاي خسارة الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت. اكتشف كيف يمكنك تحقيق أهدافك الرياضية بطريقة صحية وفعالة! #buildmuscles #losefats
Metadata And Engagement

Views : 14,814
Genre:
Uploaded At Mar 28, 2024 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.902 (29/1,159 LTDR)

97.56% of the users lieked the video!!
2.44% of the users dislieked the video!!
User score: 96.34- Overwhelmingly Positive

RYD date created : 2024-07-10T16:15:45.706686Z
See in json
Tags
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

YouTube Comments - 52 Comments

Top Comments of this video!! :3

@Med-A-J_25

6 months ago

قليل مفيد ومفهوم خير من كثير معقد وغير مفهوم بارك الله فيك واصل نستفيد.

3 |

@abderrahimmaghraoui9031

6 months ago

أفضل شخص في العلم العربي معلومات مختصرة ومفيدومفيدة

2 |

@alfaisalprowolf2051

6 months ago

كلام مختصر مفيد رائع❤❤

2 |

@MohamedAhmed-ze5dt

6 months ago

سبحان من وضع فيك القبول ❤

|

@Drd3wq

6 months ago

والله كلنا بنحبك ياكوتش ربنا يكرمك يامشرف مصر

|

@BaraaSafar

6 months ago

ألف شكر لحضرتك يا أستاذ 👍

|

@MOHAMMED_SHEHATA-u9y

5 months ago

شكرا يا كوتش

|

@yassenayman9789

6 months ago

تسلم يا كابتن الفيديو جاى فى ميعادو ❤

|

@Mohammed-jg8tq

4 months ago

الله يسعدك

|

@mam7312

2 months ago

وليلتكو زي الفل

|

@MOHAMED._.SHERIF100

4 months ago

ممكن تقولنا مصادر البروتين من الخضروات والفاكهة 🌼

|

@Mido-k6g

6 months ago

الفيديو جاي ف وقتو😂 شكرا يا كابت

|

@kazamana123

6 months ago

جامد يا يام❤

|

@3amkLefa

6 months ago

ايدك خفيفه في المعلومات

|

@ShadiiDahman

6 months ago

كوتش ساموي في عندي سؤال انا بتمرن حديد بس اواجه مشكلة في النوم عمنام 9 ساعات وماعمبتكفيني استيقظ مرهق وتعبان ونعسان بشكل دائم المفروض الرياضة تخليني مصحصح مو نعسان 😂 فما هو سبب المشكلة برأيكم

1 |

@Mlmlmlmlmkml

6 months ago

كده على الماشي 😂😂

1 |

@GER1OS

6 months ago

كابتن عمري 17 و طولي 183 وزني 104 فيه 32% نسبة دهون اعطيني نصيحة لاقدر اتخلص من الدهون و ابني عضل نصيحة غير طريقة الاكل مثل الفيديو

|

@wael302

6 months ago

حلو بس فيه سؤال مهم امشي على السعرات بتاعت الثبات ولا اقلل عنها ٥٠٠ سعر مثلا ولا ازود ٥٠٠ سعر مثلا يعني maintenance ولا cutting ولا Bulking مع العلم ان وزني مناسب لطولى بس نسبه الدهون زايده شويه ٢٣%

|

@alkeng7602

6 months ago

انا باكل كرب كتير جسمس كلو شكلو حلو بس في مشكله هي البطن المنتفخه

|

Go To Top