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출산 후에도 몸이 계속 붓고, 체중이 줄지 않아 고민이신가요?
365봄한의원에서는 산후부종과 다이어트 문제를 효과적으로 해결할 수 있는 방법을 알려드립니다! 💡
🔍 산후부종 vs 산후비만, 무엇이 다를까요?
산후부종: 몸에 수분이 과다하게 축적된 상태
산후비만: 체내 지방이 과도하게 쌓인 상태
👉 두 가지 모두 체중 증가의 원인이지만, 원인은 다르기 때문에 관리 방법도 달라야 합니다!
💔 왜 출산 후 몸이 더 쉽게 붓고 살이 찔까요?
출산 후 느슨해진 조직 공간에 물과 지방이 축적되기 쉽습니다.
특히 임신 전에 비만이거나 체중이 많았던 경우, 부종과 체중 저류가 더 쉽게 나타날 수 있어요.
🌟 출산 후 다이어트의 골든타임은?
출산 후 6주~3개월 동안 감량하는 것이 가장 효과적!
이 시기에 다이어트를 시작하면 임신 전 몸으로 돌아가는 데 더 큰 도움을 받을 수 있어요.
💊 365봄한의원의 비대면 다이어트 한약
✔️ 건강한 체중 감량
✔️ 산후부종 관리
✔️ 몸 상태에 맞춘 맞춤형 처방
🤱 TIP: 모유수유 중이라면 다이어트는 잠시 보류!
먼저 산후보약으로 몸을 회복한 뒤, 수유가 끝난 시점에 다이어트를 시작하세요. 😊
👉 지금 바로 문의하세요!
출산 후에도 건강하고 아름다운 몸을 위해, 365봄한의원이 함께합니다.
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RYD date created : 2024-11-25T03:25:40.160323Z
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