PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #bcae3b (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: ebc1d5220450a7288182c82b8a38c4d9ff41a9deb0c9aa4eb7cca50b4ee9c4fabfcb29c0c837a6990dc539c7a3aebf0c
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1739205102958 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : N0Zhak44R1FDMm8gaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
50 Views • Jan 6, 2025 • Click to toggle off description
يُعتبر اليوسفي من الفواكه الشهية والمحببة للجميع، ويمتاز بفوائده الصحية العديدة، خاصةً لمن يرغبون في إنقاص الوزن.
فوائد اليوسفي للرجيم:
•منخفض السعرات الحرارية: تحتوي ثمرة اليوسفي المتوسطة على حوالي 50 سعرًا حراريًا فقط، مما يجعله خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة أثناء الحمية.
•غني بالألياف: تحتوي ثمرة اليوسفي على 3 جرامات من #الألياف، مما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول، وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الدسمة.
•يدعم عملية الأيض: يساهم في تحسين حركة الجهاز الهضمي وزيادة معدلات الأيض.
•منخفض الدهون: يحتوي 100 جرام من اليوسفي على 0.3 جرام فقط من الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا أثناء الحمية.
•غني بفيتامين C و #مضادات_الأكسدة: يساعد فيتامين C على تعزيز المناعة وتحفيز حرق الدهون.
فوائد اليوسفي العامة لصحة الجسم:
•تقوية #المناعة.
•الوقاية من #نزلات_البرد والإنفلونزا.
•دعم صحة القلب والكلى والجهاز الهضمي.
•تحسين نسبة الكوليسترول والسكر في الدم.
•الوقاية من بعض أنواع #السرطان
هل اليوسفي من الفواكه المفضلة لديك ؟ نعم فهو غني بالاحماض الامينية لبناء العضلات والفتيامنيات
Views : 50
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jan 6, 2025 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/4 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2025-01-15T18:16:26.960527Z
See in json
0 Comments
Top Comments of this video!! :3