Рецепт приготовления :
КБЖУ на 100 г: 169/10/1/28

ИНГРЕДИЕНТЫ

[ ] Мука рисовая цельнозерновая (либо любая другая ц/з мука) 120 гр
[ ] Протеин( либо кукурузный крахмал или сухое обезжиренное молоко) 40 гр
[ ] Сахарозаменитель по вкусу
[ ] Какао без сахара 2 ст ложки
[ ] Разрыхлитель без глютена 1 ч л (можете заменить на обычный)
✅Рецепт разрыхлителя без глютена:
-Кукурузный крахмал 6 ч л
Сода пищевая 2,5 ч л
Лимонная кислота 1,5 ч л( смешать до однородности и хранить в плотно закрытом контейнере )
[ ] Молоко обезжиренное или вода 150-200 мл
____________________________________
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОКАЗАН НА ВИДЕО

Наслаждаемся изумительным, низкокалорийным, белковым вкусом домашнего Протеинового печенья! Без добавления сахара, без глютена!
Всем добра, тепла! Пока, пока! ❤️


_____________________________________________
🙌С помощью сбалансированного питания и моих ПП рецептов я скинула 15 кг и удерживаю свой вес в течении 5-ти лет.
🙏Добавляйтесь ко мне в Дзен. Там я публикую рецепты, и рассказываю о том, как быть стройной всегда!Этих видео ещё нет на канале.
Яндекс Дзен: dzen.ru/id/66d4982289907761c869354f



--------------------------------------------------------
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк 👍и подписывайтесь на мой канал :)
---------------------------------------------------------
#ппрецепты #безсахара #безглютена #правильноепитание #похудение #протеиновоепеченье #шоколадноепеченье #ппдесерты