PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #ae8d75 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: de62185a26157ec0885d9087980129b6501bd4d428caeaa585d2e22c861d33a1a2402448867795ae654aede5e1d7516e
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1728184822618 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : NV9neE5UYU1QbmMgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
528,076 Views • Jul 10, 2023 • Click to toggle off description
Views : 528,076
Genre:
Uploaded At Jul 10, 2023 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.917 (408/19,336 LTDR)
97.93% of the users lieked the video!!
2.07% of the users dislieked the video!!
User score: 96.90- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-08-03T12:56:49.47099Z
See in json
YouTube Comments - 174 Comments
Top Comments of this video!! :3
زمان لا كانوا يحسبوا كوليري ولا خرا
كان الواحد يكول جمل لحاله وتلقا بركض من مدينه لمدينه بدون تعب
34 |
الأشياء التي تلبسها حول يدك غير الساعة يقول أهل العلم رحمهم الله إنها من التشبه بالنساء
فلا تأخذ ذنب على شيء لا يستحق بل هو لا يزيدك جمالا وغدا تموت ولا يذكر أحد ماذا كان يلبس
9 |
بتصعبو اللعبة على الفاضي
لاي مبتدأ اسمع نصيحتي الفورمة محتاجة تمرين اكل ما تسير لك و نوم
احسب سعرات ، مكملات و الاشياء دي .... لاصحاب البطولات انت بدك جسم جميل على مدار السنة اسمع نصيحتي أنا تبعت الكلام دا و خسرت فلوس كثيير على الفاضي
الآن أنا ماشي على نظام السجناء (تمرين،اكل،نوم)
15 |
وهذا اجمل شي في الحياة
3 |
الله يفتح عليك صح جدا
2 |
عاش يا كابتني
2 |
كفو عليك يسيد رجالة
2 |
ياريت الزيادة بالسهولة دي 😅
102 |
عمره البالك مكان بساهل 😢
1 |
ياريت والله ازيد كده😂
2 |
المهم ان أكل زمان اقل من اكل الحاضر + تمارين يبقى أكيد هنخس بس نصبر
4 |
اقل شيئ مهم بالنسبة لي هو اني اكل كثير او لا.....ناهيك عن اني احيانا اكمل يومين بدون اكل و أحيانا اكل يوم كامل بدون اي اهتمام و وزني مهو يزيد ولا ينقص رغم اني اجوع نفسي كثير....و مزلت نوعا ما جسمي من النوع اللي نحفااان من الجزء العلوي و شوي مملوء من الجزء السفلي و يعتبر كويس جدا.....نصيحة لا تهتموا كثير بسعرات الاكل و السكر و الملح و الكميات....كل متنوع و بكميات لا مبالغة ولا قليلة جدا و بتكون كويس....ولا تروح للمطاعم كثير كمان...و اكل البيت جيد جدا كمان
|
تحديد موعد للوجبات مرفق بعدد السعرات أفضل حل بالنسبة ليا جدول التالي
الساعة 3
نوع الوجبة عالية البروتين منخفضة الكارب
كمية السعرات 400
وهكذا طبقوه ينفعكم
|
عادي ما يهم الوزن اهم شي تشبع😂
2 |
هذا انا اخر الليل 😂
1 |
ياه على الفضايح 🥲
|
صحيح كلامك يا كوتش مؤمن هذا من اكثر الغلطات 😮😮
4 |
والله بتوصفني😭
|
سؤال يا كوتش من فضلك : ولي مهما ياكل مايقدرش يبلك شو الحل معاه ؟
|
@ezzeldin3774
1 year ago
نفس موضوع صغائر الذنوب تتحول فالاخر لكبيره وتخش بسببها النار
426 |