High Definition Standard Definition Theater
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効率的なマッサージ方法!美しさと健康の鍵は、筋肉のケアから #アンチエイジング #小顔 #マッサージ
 60 FPS video
0 Views • Dec 9, 2024 • Click to toggle off description
この動画では、筋肉の触り方やマッサージの基本をわかりやすく解説します。顔や体の不調、むくみ、たるみの原因となる筋肉のコリや硬さにアプローチし、効果的にほぐす方法を学べます。指の腹を使った適切な触り方や力加減、心地よい速さでのスライドテクニックをマスターして、リフトアップや全身の調子を整えましょう。自宅で簡単に始められるケアで、より美しく軽やかな日々を目指してみませんか?

【注意点】
マッサージの力加減は優しくし、肌を傷つけないように注意してください。
痛みや不快感を感じた場合は、すぐに中止してください。
オイルやクリームを使用すると滑りが良くなり、肌への負担を軽減できます。

【免責条項】
この動画は、一般的な情報提供を目的としており、医療的アドバイスを代替するものではありません。実践する際は、自己責任で行い、体に異変を感じた場合は直ちに中止し、医師に相談してください。当チャンネルは、これにより生じた怪我や健康被害について一切の責任を負いません。

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Genre: Howto & Style
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Uploaded At Dec 9, 2024 ^^


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