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mit 10g Eiweiß
und in 2 Min. fertig!
Nährwerte pro Stück:
118kcal; 4,5h KH; 9,9g EW; 7,25g F
Zutaten für 4 Stück:
50g Kokosflocken
30g Proteinpulver (Vanille oder Stracciatella)
150g griechischer Joghurt
Topping:
etwas Schokolade
Alles zusammenrühren, in eine Halbkugelform geben und für ca 30 Min. einfrieren lassen. Aus der Form nehmen, mit etwas geschmolzener Schokolade garnieren und servieren. (Wer mag, kann die Nachspeise auch in einer Schüssel servieren)
Guten Appetit!
#nachspeise #gesundenachspeise #zuckerfrei #zuckerfreinachspeise #einfachesrezept #kikib #herbst
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Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 1, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-11-01T07:53:14.093398Z
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