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AQUÍ TE VA EL TRUCO PARA ELIMINAR GRASA DESPUÉS DE LOS 50 #fitness #shorts #abdomen
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83,485 Views • Sep 12, 2024 • Click to toggle off description
¿Quieres un abdomen plano después de los 50? ¡Es totalmente posible! El truco está en hacer elecciones inteligentes en la cocina y combinarlo con el ejercicio adecuado. Aquí te dejo el secreto: elige alimentos de baja densidad calórica y mantén un déficit calórico.
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Uploaded At Sep 12, 2024 ^^


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145 Comments

Top Comments of this video!! :3

@Meyboll-tl3hr

2 months ago

ES BELLA DULCE SINCERA NO ES FARZANTE COMO EN LOS GIMNACIO QUE NO A TODAS TRATAN IGUAL ENTRENADORES!

39 |

@AnaHerrera-f9g

1 month ago

Gracias hermosa porque tenía tu cuerpo todavía a los 45 hoy tengo 53 y solo al escucharte me das ánimo para lograr lo que quiero Dios te bendiga todavía tengo esperanzas 😊

2 |

@enriqueespinoza2788

2 months ago

Buenas tardes desde México. Siempre es agradable tomar inspiración de verdaderos guías. A mis 66 años ando mejor que nunca. Entre mis pesas, mi suplementación y varios detalles adicionales les digo que si se puede darle calidad a nuestra vida aún a lo que algunos llaman la "tercera edad"

3 |

@miriancamacho2252

2 months ago

Gracias bella por tus consejos ❤Dios te bendiga grandemente

13 |

@carminabarajas8654

1 month ago

Mil gracias por tus consejos!!

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@valentinagomez3375

1 month ago

Hola Rebeca ,te felicito,una Diosa 😊
Te felicito!!!
Quiero hacerte una pregunta ❓
Cuando cómo verduras crudas se me inflama bajo vientre 😢
Fui al médico y me dijo que me producían muchos gases y que consumiera todo cocido !

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@MariaDelosAngeles-ld5zm

2 months ago

Graciassss. Saludos desde Cuba. Bendiciones 🙏

4 |

@SlendyCatano-xm5fv

2 months ago

Rebeca me encanta la rutina de ejercicios para el abdomen plano gracias

2 |

@DilciaRodriguez-q9e

1 month ago

Muchas Gracias Por Sus Consejos

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@margalocerdax3885

2 months ago

Gracias Rebe x todos tus consejos. Acá entre nos, puedes decir, por favor, cómo le haces para no tener bolas en los ojos? Ojalá si! Mil gracias!!

2 |

@vitta5609

2 months ago

No es lo mismo cuando se han tenido embarazos. La piel sobrante no se recoge por completo y esa piel colgante evita ver un abdomen marcado, sin importar cuanto ejercicio hagas o cuanto bajes las calorías.

10 |

@franciscofernandezmartinez584

2 months ago

Muy bien amiga Rebeca, gracias por tu información, eres una gran profesional, felicidades, un ❤des Valencia España.

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@mariaelena2473

2 months ago

Ok. Gracias Rebeca 🌟

1 |

@anaaguirre6508

4 weeks ago

serias tan amable de pasar una lista mas extensa de alimentos de baja densidad calorica porfavor, gracias

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@javierfernandezfernandez2746

1 month ago

Wuau una reina wuau wowow wouuuuuu wowowowooooooo 😊😊😊

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@AnabelMendez-tf8qn

2 months ago

Gracias,gracias,gracias!!

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@gleidysmaraguirre3573

2 months ago

Gracias rebe linda , cierto yo lo he notado , gracias 😊

1 |

@69relatos

2 months ago

Que BELLA mujer, seguimos sus consejos.

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@lineyvelez8799

2 months ago

Gracias por compartir

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