PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #cd6d6c (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 5a7604ff80e63a58fdbf94a2d7c868d1a3da44940366926bb7472fa1bca7944d3c37c365670b158fe8fded40b239d618
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1728183598832 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : MnREbUlOcDBaRGMgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
73,646 Views • Jul 3, 2024 • Click to toggle off description
Views : 73,646
Genre:
Uploaded At Jul 3, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.988 (11/3,664 LTDR)
99.70% of the users lieked the video!!
0.30% of the users dislieked the video!!
User score: 99.55- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-07-25T08:33:21.455202Z
See in json
YouTube Comments - 65 Comments
Top Comments of this video!! :3
نص كيلو هذا اذا الواحد اللتزم ... اللي ما بيعرف بكمال الاجسام بيفكر النص كيلو قليل ... بس النص كيلو بيحسن منظر اي عضلة بلجسم ...
17 |
عاش يا كوتش
2 |
صلي علي محمد
5 |
أوووكيييي 😂
1 |
جامد ي كابتن مؤ 😂❤❤
|
في الاول لو حد بيروح متوسط ٣ ايام اسبوعيا ...ينفع يبدا نظام push pull ولا الافضل في الاول كل يوم عضله
4 |
اووووكييييي❤😂
1 |
الحمد لله بقالى سنه ومزيدتش ف الوزن خالص بس اكيد زياده ف العضلات بس نزلت دهون ومايه كتير
|
الواد بتاع اوكي ده موووت وربنا 😂😂
2 |
استمر
1 |
شكرا 😂
|
على فكره غلط مع احترامي للفومه اول شهر بتحس بفرق شاسع لان حصيرر عندك بمب تاني شهر خرا الثالث بتحس بفق
1 |
انا طلعت 12 kg عضل في 5 تشهر 😊
1 |
طب تخيل يا كوتش وزني كان 47 وطول 159 وسني 28
خلال شهر لعبت جيم + تغذية كويسة طلعت 7 كيلو وبقى وزني 54
وزتدت بصراحة 2 كيلو عضلات خلال شهر وشوفت فرق على الدراع والصدر والرجل
|
لو شاب صغير لسه ١٥ سنه وجسمه رفيع وضعيف وبدا يروح الجم ويشيل اوزان خفيفه ناس قالوله انه الحديد هيأثر عليه بلسلب ومش هيطول هل ده حقيقي او لا ارجو الرد ضرورى
|
طيب ياكوتشحرفيا لي سنخ في الجيم ومدتش حتى 5 كيلو عضلات
|
الطبيعي يكسب عاش الكابتن
|
6 اشهر تزيد 6 كيلو عضلات؟
يعني كل شهر كيلو؟
مستحيل هذا الرقم للطبيعيين و اتمنى تتعمق بالتدريب الطبيعي عشان تعرف تنطي نصائح لانك كنت معتمد ع الهرمون
1 |
شفتلك فيديو قبل كدا بتقول انه صعب تزيد اكتر من ٢ كيلوا عضلات في السنه
2 |
@mohamedsherifelnagar5397
3 months ago
مين لاحظ تطور كابتن مؤمن ماهر طبيعي ❤❤❤
كابتن مؤمن قدوه وهو اللي خلاني افكر انزل جيم من ٤ سنين
33 |