High Definition Standard Definition Theater
Video id : 2SgasdpKCOc
ImmersiveAmbientModecolor: #c99b7c (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 10d219ee8aaef14b58d41da0b61a9c8424894e7a11cf10d49a5acb3f7b91f0541b360b419a7966b5c7ad25e6824891a1
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1737620317103 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : MlNnYXNkcEtDT2MgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
【レシピ】鶏むね肉の梅しそ南蛮漬け🌿高たんぱく質・低脂質・低糖質🔥ダイエット中の食事にぴったり🙆‍♀️作り置きにも◎ #shorts #ヘルシーレシピ #管理栄養士 #ダイエット #簡単レシピ
Jump to Connections
441 Views • Apr 13, 2023 • Click to toggle off description
Metadata And Engagement

Views : 441
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Apr 13, 2023 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/23 LTDR)

100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video

RYD date created : 2023-04-14T16:49:01.53186Z
See in json
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

1 Comments

Top Comments of this video!! :3

@kanna_dietfood

1 year ago

これからの季節にぴったりすぎ😳🌸

【材料🌿】2人分 🕐15分
紅鮭 2切れ
塩こしょう 少々
片栗粉 小さじ1
(a)-------
酒、酢、みりん 各大さじ1
醤油 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
-------
白ごま 適量
サラダ油 小さじ1

【作り方🍳】
□準備
・(a)の材料を混ぜておく。
・鮭1切れを3等分ずつに切り、塩こしょうをふって片栗粉うすくまぶす。

①フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて鮭を入れ、片面3分ずつ焼く。

②焼き色がついたら(a)を加えて強火にし、1〜2分間混ぜながら絡める。

③とろみがついて全体に絡んだら、器に盛って白ごまをちらす。

🙋‍♀️割と辛いかも!豆板醤を減らす場合は、ほんの少し醤油を増やすとバランス良いです。
🙋‍♀️できたてアツアツよりも、10分くらい置いたほうが味が馴染んでう

|

Go To Top