@Teoriya77

5 months ago

По сути так и есть….. но! Когда тебя бросают, уходят, изменяют и тд в голове у тебя ничего нет кроме хлама и как бы тебе не хотели помочь люди со стороны ты их не слушаешь. Мысли только об этом человеке, первые моменты встречи, постоянные проверки соц сетей по несколько тысяч раз в день. Включил телевизор и тут же выключил. Лег на кровать и тут же думаешь что спал не один еще вчера… Еда не лезет вообще. Не ешь ничего кроме воды. Депрессия жесткая. Начинаешь читать книги и тут же закрываешь тк надо посмотреть в ВК или инсту… В груди такое ощущение что сейчас рванет РГД и пульс под 200.
Сам прошел через это. Брат старший вечером заехал покатал по городу пару часов и сам мне говорит пока ты сам не отойдешь тебе будут безразличны слова всех кто бы что не говорил. Только апатия и не более. И как наступает ночь…. Тут приходит она - паранойя…… соц сети и думки.. Спишь по два часа в сутки. Реальная история из моего личного опыта. Отходил пару лет. Жесткий дипресняк отпустил где то через месяцев 6 не раньше. Потом становиться полегче или просто начинаешь привыкать. Ни один врач, друг, лекарства а тем более алкоголь не помогут. Только самостоятельно и никак более. Психотерапии все это фуфло.
Приходил в спортзал и ходил по 8-10 км пока супер не устану что бы лечь спать и все. Всем кто сейчас это испытывает пожелаю только удачи тк путь этот оооочень не легкий. Берегите себя 😊🤝 И не вздумайте возвращаться обратно ибо будет только хуже. Всем мира! Всех обня

10 |