Proteine Nobili: Fondamentali Durante la Pre-Menopausa e Menopausa! 🍳🥩🐟

Sapevi che molte donne evitano le proteine nobili come uova, carne e pesce durante la pre-menopausa e la menopausa?

Queste proteine sono cruciali per aumentare il senso di sazietà, migliorare il metabolismo e preservare la massa muscolare.

Scopri l'importanza di integrare queste fonti di proteine nella tua alimentazione!

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#nutrizionista #salute #benessere

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© 2024 Dr.ssa Silvia Santinato. Tutti i diritti riservati.

Questo video è fornito a scopo puramente informativo e non intende sostituire il consiglio medico professionale. Consulta sempre il tuo medico o un professionista della salute per qualsiasi domanda riguardante una condizio