@92sunhee

10 months ago

⭕️운동하면 붓는사람? 당장 보세요⭕️

✅ 운동을 할수록 몸이 더 피곤하고
운동후에 심지어 몸이 붓는분들 !

➡️ 바로 우리몸의 노폐물 배출기관이자
면역을 담당하는 중요한 기관인 림프관이 압박되어
림프의 흐름이 원활하지 않아 붓는 경우에요

이 중요한 순환기관이 막혀버리면
건강의 적신호가 뜨는데요,

🙄 그럼 운동을 하지 말아야 하냐 ..? 그건 또 아닙니다

✅ 1분동안 온몸을 도는 혈액과는 다르게
림프액은 1초에 1cm 이동할 만큼 순환이 느리고

심장이란 ‘펌프’가 혈액을 짜주는 것과 달리
림프액은 자체순환 하지 못해
림프관과 주변 근육의 수축력에 의해 이동하기 때문에

운동을 통해 근육을 강화하면
림프액을 짜내는 힘이 강해져
림프순환에도 좋은 영향을 줄 수 있어요

그래서 적절한 운동은 건강을위해 필요한 부분!

✅그러나

1.갑자기 무리한운동을 하는 경우

2.계속해서 근육이 수축되기만하고
충분한 전후 스트레칭이나 휴식으로 근육의 이완이나
회복을 신경쓰지 않는 경우

3. 그리고 스트레스 등으로 
애초에 근육의 긴장도가 높거나 몸의 이완이
잘 안되는 사람은

➡️오히려 림프순환이 안되서
운동후 더 붓거나 피곤할 수 있어요

❓왜냐, 근육이 긴장되면
젖산이라는 피로물질이몸에 많이 쌓이게 되는데
배출되지 않고 쌓이기만 하니 금방 피곤해지고

지방 또한 분해되면 림프를통해 배출되어야 하는데
림프가 막히면 나갈 길이 없어 돌아다니다가
다시 체내 어딘곳에 쌓이거든요🫠

➡️그럼 몸은 염증덩어리가 되는거나 마찬가지..

이런 상태가 되면 몸은 당연히 휴식을 원합니다.
가만히 있길 원하는 거죠.

그래서 몸을 움직이기 싫어지는 거에요

✅한마디로 운동을 하고 싶지도 않고,
억지로 몸을 일으켜 운동을 한다해도
몸은 더 아파지고 피곤하고 무거워지니
당연히 운동과점점 멀어질 수 밖에 없는 겁니다.

⭕️한마디로 운동할수있는 상태가 아닌거에요⭕️

✅몸의 찌뿌둥함과 피로감 통증 붓기➡️ 림프순환이 답

⭕️그렇다면 림프순환을 위해 어떻게 해아할까?⭕️
마사지? 괄사? 스트레칭? 안마의자?

림프순환은 겨드랑이를 치거나 괄사로 문지른다고
해결되는 단순한 부분이 아니기도 하고

또, 몸이 부엇을때 방향과 압을 고려하지못하고
림프구와 면역세포들이 바이러스와 싸우는 곳인 림프절을
수기로 강하게 자극하면 싸우자로 인식이 되서
더 부을 수 있어요.

또 운동 후, 혹은 일상생활에서
많은분들이 이 몸의 찌뿌둥함과 피곤함을 해결하기위해
보통은 운동 전후 마사지건이나 폼롤러로 엄청 풀거나
집에다가는 500만원짜리 안마의자를 구비하기도 하는데요

그렇다고 그런것들이 림프순환에 도움을 주진 못합니다.

✅ 저는, 전신지흡까지 했던 사람이라
온몸에 캐뉼라가 쑤시고가 ㅠㅠ.. 유착과 순환장애가
심했던 사람인데 붓기 + 하비 탈출했어요

✅비밀응 바로.. 내몸의 생체에너지를 극대화시키는
마치 아이폰 8에서 ➡️ 15pro 정도로 업그레이드되는
느낌으로다가 몸을 재부팅 해주는 미세전류 디바이스로
관리하고 있어요🫢


✅자동차는 엔진이 아닌 베터리가 방전되면 움직이지 못하죠
사람도 체내의 전류가 방전되면 못움직입니다
그래서 내몸의 전류를 극대화 시키는 미세전류를 통해
이를 회복시키는 기전으로 만들어진게 미세전류 디바이스를
사용하고 [운동전후 관리 / 통증 / 셀룰 / 탄력 / 순환]
다 관리하고 있어요. 심지어 잠도 잘와 👀.. ㅋㅋ

🩷미세전류디바이스 정보가 궁금하신 분들은
➡️ 010-7388-6765 카톡주세요
인스타 92sunhee 디엠주셔도 돼요 :)
🩷무료 체험도 가능합니닷 👀✨
.
.
🏷️마른비만부터 고도비만
초등학생부터(소아비만) - 70대까지
고지혈 고혈압 당뇨 대사증후군 갑상선 다낭성 등
살뿐 아니라 삶이 바뀌어야하는 분들을 돕고있어요.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🏷️지방흡입 온갖주사 식욕억제제로 우울증 공황
다이어트강박 폭식증 그 모든걸 극복하고
몸도 마음도 건강한 유지어터 4년째

🏷️중요한건 호르몬정상화와 대사의 회복
✅누적 1만면 이상다이어트 성공
운동가능한 몸과마음 만들기
✅수천명의 삶을 바꾼 라이프스타일 체인저
.
.
#내몸회복프로세스
#마음먹지않아도되는다이어트
#선희의임파워미_나에게힘을주다

|