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名越茂彦トレーニング研修会を開催します【お知らせ】
4.2K views • 9 months ago
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【日本代表】サンボ選手にファンクショナルトレーニングを教えてみた！【名越茂彦】
6.3K views • 4 days ago
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【名越式】HIITトレーニング本編のみ・鬼の5分間、君はついて来られるか！？
11K views • 11 months ago
Watch :3 28:21
【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い／単なる反復練習は効果無い／動作の基本：「軸」「同側神経支配」とは／子供の頃させるべき運動
335K views • 1 year ago
Watch :3 20:33
【股関節の安定性向上】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する！
82K views • 1 year ago
Watch :3 12:46
【左右軸を作る】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る！
102K views • 1 year ago
Watch :3 56:13
【ガチガチに固まった体をほぐす】SMRって知ってますか？
537K views • 1 year ago
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【お知らせ】第2回 名越茂彦トレーニング研修会 開催！（期間: 10/6~12/22）
2.2K views • 5 months ago
Watch :3 01:00
筋肉が発揮するパワーには、筋肉の大きさ以外何が影響する？ #筋トレ #スポーツ科学 #東京大学 #名越茂彦
31K views • 1 year ago
Watch :3 34:30
「動きが変わる！」知っておきたい6つの必須概念 ～キネティックチェーン・動作平面・支持基底面・力とパワー・ベクトル・トルク～
25K views • 3 months ago
Watch :3 00:57
UCLA卒トレーナー、日本のトレーニングレベルに愕然 #最先端スポーツ科学 #名越茂彦 #東大ジム
7.5K views • 1 year ago
Watch :3 22:28
【名越式】HIITトレーニング・鬼の5分間、君はついて来られるか！？（本編は15:18から）
40K views • 11 months ago
Watch :3 15:45
東大ジムトレーナーが教える！筋肉痛が無くても筋肉は成長する／筋肉痛を早く治す方法／筋トレには4種類ある
268K views • 1 year ago
Watch :3 18:07
【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する！
20K views • 4 months ago
Watch :3 21:21
【レジェンド登場】石井直方先生が教える！アスリートなら知っておきたいトレーニング理論！スポーツではチーティング動作が重要ってどういうこと？パワー系のトレーニングは筋肥大に直接関係しない
125K views • 9 months ago
Watch :3 12:33
【中級編】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション（開閉）」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する！
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【膝/股関節/体幹の連動性を高める】ファンクショナルトレーニング「アブゾーブジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！
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【ドローインの正しいやり方】体幹をはじめる前に、絶対見てください
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【中心軸を安定させる】ファンクショナルトレーニング「ランジジャンプ」中心軸を安定させた股関節/足の動きを学習！アジリティトレーニングの基本
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【東大名誉教授】スポーツ科学最先端／運動上達のカギは脳／アミノバイタル研究開発秘話／名誉教授になるまでの歩み／陸上競技におけるトレーニング理論変遷
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