Searching genryuチャンネル | Poke

Filters

Upload date

Any date

Last Hour

Today

This week

This month

This year

Duration

Any duration

Short (< 4 minutes)

Long (> 20 minutes)

Medium (4 - 20 minutes)

Sort By

Relevance

Rating

Upload Date

View count

Videos Web

【反り腰撃退】反り腰、出っ尻に効く厳選エクササイズ５選【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

35K views • 4 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

膝痛改善、新リンパマッサージ【大分市腰痛治療家安部元隆】

45K views • 5 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【顎関節症】口を開けると痛い、音がなる、口を開けにくいを改善する「内側翼突筋」「外側翼突筋」「関節包」リリース【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

266K views • 4 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【股関節を曲げるとつまり＆痛みがある方、必見】GENRYU考案。新しい股関節つまり解消法「大腿直筋・小殿筋・腸腰筋・深部外旋六筋リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

407K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【GENRYU】マッサージしても中々改善しない、首コリ、頭痛の原因はコレ。頭半棘筋・下頭斜筋を緩めて「大後頭神経」開放エクササイズ【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

69K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【GENRYU】ガンコな腰痛、マッサージしても効かない腰痛、腰の重さ・だるさを改善する「多裂筋ストレッチ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

71K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【顔やせ】たるんだフェイスラインを引き上げて見た目が若返る「顔トレエクササイズ」顔のたるみ＆むくみに効く【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

45K views • 4 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【扁平足】落ち込んだ扁平足（土踏まず）を改善する「後脛骨筋エクササイズ」【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

89K views • 4 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

足のむくみ(浮腫み)、冷えをとる新リンパマッサージ【大分市腰痛治療家安部元隆】

132K views • 5 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【長年悩まされている肩コリ・首コリを改善したい方、必見】ガチガチに固まった脇や肩甲骨の動きを改善し、腕の動きを整える「New前鋸筋リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

226K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【New】指先の冷えを改善する「たった１分エクササイズ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

15K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【腰痛で悩まないで!!】頑固な腰痛を改善する「仙骨リリース」の方法【綜合整体 GENRYU】

27K views • 1 year ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【GENRYU】マッサージしても、温めて、休んでも改善しない「眼精疲労」その原因は、後頭下筋群。ガチガチの後頭下筋群をリセットする「後頭下筋群リリース」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

300K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【GENRYU】自律神経の不調は「脇腹の固さ」を見落としがち。疲労を回復し呼吸が楽になり、首コリ/肩こり/腰痛を改善する「脇腹ストレッチ」【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

131K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【お尻痩せ】たるんだお尻を引き締めて解消する「大殿筋リリース＆ヒップアップトレーニング」【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

124K views • 4 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【忙しい方向け】ガチガチに張った背中の張りや痛み・コリを解消。「１分背骨ストレッチ」#Shorts【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

47K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【初公開】埋もれた鎖骨を引き出し、キレイな鎖骨とデコルテを作る「鎖骨リリース」巻き肩も効く【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

52K views • 4 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【ふくらはぎのむくみで困っている方、必見】ふくらはぎのむくみや冷えを改善し、細くする「激痛ふくらはぎストレッチ」後編【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】【大分県大分市綜合整体 GENRYU 】

27K views • 3 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【初公開】眉間のシワ撃退法【大分市腰痛治療家安部元隆】

93K views • 5 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/

【初公開】ほうれい線・リフトアップに効く「側頭筋リリース」【大分市腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】Reduce the laugh lines with GENRYU's METHOD

1.4M views • 5 years ago GENRYUチャンネル

Open on YouTube :/