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Watch :3 00:44
그냥 걸으면 운동 효과 없는 만보 걷기🚶‍♂️🚶‍♀️ #shorts
305K views • 8 months ago 꽁교육+
Watch :3 30:50
※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
1.8M views • 3 years ago 빵느
Watch :3 07:37
[진확행] 만보 걷기! 오히려 건강에 해롭다?｜내분비대사내과 김미경 교수
4.7K views • 1 year ago 해운대백병원TV
Watch :3 24:28
잘못된 걷기는 오히려 독이 된다?｜매일 하루 만보에서 이만보까지 걸으며 운동한 당신의 몸이 아픈 이유｜올바른 걷기와 잘못된 걷기｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
163K views • 2 months ago EBSDocumentary (EBS 다큐)
Watch :3 16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
3.2M views • 5 months ago 지식인사이드
Watch :3 31:56
매일 집에서 뱃살빼는 30분 유산소 운동 (feat.1만보 걷기효과)
66K views • 4 months ago 엄마TV
Watch :3 03:27
걷기운동. 가성비 떨어지는 만보걷기 잘못하면 관절 다 망가집니다. 건강을 위한 가성비 좋은 걸음수는?
42K views • 2 years ago 교육하는 의사! 이동환TV
Watch :3 02:36
걷는 게 세상에서 제일 쉬웠어요~♪ 하루에 2만보도 거뜬하게 걷는 '걷기王 하정우' #곽씨네LP바 EP.1 | tvN 210519 방송
28K views • 3 years ago tvN STORY 티비엔 스토리
Watch :3 03:59
3高 질환 악화?! 건강에 독이 되는 만 보 걷기의 두 얼굴 MBN 221021 방송
37K views • 2 years ago MBN Entertainment
Watch :3 00:57
만보 걷기말고 이자세 하루 1분으로 10년은 젊어진다.
512K views • 4 weeks ago 건나물TV
Watch :3 00:40
만보 걷기 대신 벽짚고 매일 30초씩만 하세요! 무릎관절에 무리없고 효과는 정말 좋은 중년기 최고의 뱃살빼는 운동![유산소운동, 마운틴클라이머]#쇼츠
663K views • 8 months ago 함께해요 운동채널
Watch :3 02:31
걷기로 한 달에 11kg을 감량한다고? 걷기로 체중도 감량하고, 건강도 되찾다! | 나는 몸신이다 355 회
205K views • 3 years ago play 채널A
Watch :3 04:10
하루 만보걷기 다이어트 효과 진짜 체지방 빠질까?
145K views • 5 years ago 헬로바벨
Watch :3 05:36
매일 '만 보'나 걷지만 다이어트 실패?! 체중 감량 효과가 없는 은진 씨의 운동 방법! | 순정시대 33 회
325K views • 1 year ago play 채널A
Watch :3 02:20
매일 만보 걷기 운동 200일 달성(ft. 걷기 운동 효과)
5.5K views • 3 years ago 러블림의 해피 라이프💕
Watch :3 01:01
만보걷기보다 효율적인 운동 #건강비결 #건강비법
3.2K views • 6 months ago 모두라이프
Watch :3 19:02
만보 걷기 대신 서서하면 뱃살, 내장지방 무조건 빠집니다! 노화를 막는 이 운동을 매일 꼭 하세요! 배, 하체에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]
804K views • 7 months ago 인간미 넘치는 건강멘토
Watch :3 09:45
유독 뱃살만 나온 중년 만보 걷기 대신 집에서 꼭 해보세요! 무릎관절에 무리없고 내장지방 전부 녹아내립니다!
26K views • 8 months ago 함께해요 운동채널
Watch :3 19:14
24시간 동안 10만보 걸으면서 10만 기념 Q&A
951K views • 8 months ago 고재영

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