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열린 사슬? 닫힌 사슬? 초딩도 이해할 수 있습니다
3.9K views • 8 months ago 한의사트레이너
Watch :3 01:01
코어운동을 해도 코어가 강해지지않는 것은 왜….
394K views • 1 year ago 3분 운동과학
Watch :3 00:31
열린사슬운동 vs 닫힌사슬운동
8.8K views • 2 years ago 채코치의 운동생활
Watch :3 00:37
이런 체형이라면 반드시 '사슬운동' 하세요
13K views • 1 year ago Mr.Physio 호주물리치료사
Watch :3 00:10
‼️코어 안정성과 후면 사슬을 모두 잡는 리포머 시퀀스‼️ #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #코어운동 #등운동 #힙운동 #pilatesvideo #pilatesreformer
1.7K views • 3 months ago 주디 인 모션 | Judy in Motion
Watch :3 01:01
안정성의 끝판왕 '근막사슬' #알쓸쏠쏠 #알아두면쓸모있는쏠쏠한운동지식
278 views • 9 months ago 사랑해생리학[soon2x2]
Watch :3 00:36
몸의 바깥 사슬 스트레칭 아주 미세하게 다르지만 그래도 여러가지의 방법으로 또 다르게 시도해 볼 수 있습니다.#합정피티 #스트레칭#근막경선#동안체형
1.7K views • 1 year ago 요요코치 - 라이프스타일코치
Watch :3 12:18
중요!! 정말 중요!! [근육사슬이론] 허리 통증 정복을 위한 IT band 근육사슬; 반드시 알아야하는 하지에서 가장 중요한 근육사슬
7.3K views • 3 years ago 체외충격파마스터
Watch :3 00:33
어깨가 올라갔다면 당장 여길 푸세요
331K views • 1 year ago 멸치탈출연구소
Watch :3 00:52
굽은 등, 어깨 '이렇게' 펴보세요
2.8M views • 1 year ago 뻔더
Watch :3 00:59
어깨통증 허리통증 후면사슬 자세개선 운동 #workout #라운드숄더 #허리통증완화
5 views • 2 months ago 바른운동쉘리
Watch :3 02:50
스쿼트 가장 중요한 스킬 [이게 안 되면 스쿼트 절대금지]
587K views • 4 years ago 세계적으로 유명한 운동 정보
Watch :3 00:49
다람쥐의 먹이가 되어버린 독사. 알 수 없는 먹이사슬의 세계 #shorts
11M views • 1 year ago EBSDocumentary (EBS 다큐)
Watch :3 00:40
허리 아프면 데드리프트 하지마
1.1M views • 2 years ago 흑자헬스 SurplusHealth
Watch :3 00:45
AMAZING Powerlifting Guy 🤩🤩
3.9M views • 5 months ago 60shorts
Watch :3 00:56
열린 사슬 운동은 관절에 무리가 간다?
2.3K views • 4 months ago 한의사트레이너
Watch :3 00:54
가장 강력한 1분 데드리프트 (feat. 터질라)
1.5M views • 1 year ago 어썸블리스 AwesomeBLISS
Watch :3 00:36
Steel man of India world strongest man 🥵💪🇮🇳 #shorts #strong #giantthedheeraj #ytshorts #power
744K views • 4 months ago giant the dheeraj
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[체외충격파 핵심 치료 이론;삼두근 근육 사슬] 이두근의 길항근에 해당하는 삼두근의 근육사슬; 어깨 통증 환자에서 이두근과 같이 치료하는 부위
9.4K views • 3 years ago 체외충격파마스터
Watch :3 00:28
우연히 전설의 무기를 획득한 소년
35M views • 1 year ago 김뺑끼

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