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減醣1日3餐這樣吃！營養師教你用低GI + 抗性澱粉食材控糖、輕鬆瘦
1M views • 5 years ago 常常好食Good Food
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如何養成減醣習慣? 5樣低醣必選食物! | Low-Carb Food Choice, Carb Substitutes | 鄧卓殷Amber
64K views • 3 years ago 鄧卓殷 Amber Tang
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此生最值得的挑戰：戒糖21天的驚人變化｜如何度過糖癮😭｜飲料甜點替代方案
818K views • 3 months ago 找蔬食Traveggo
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只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】
840K views • 8 months ago 77老大
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Mastering Salt is a Lifetime! Daily Rice Preparation from Prep - Low Carb Diet Cooking -.
160K views • 7 months ago Nihonjinfufu 日本永續生活
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20種糖尿病超健康食物（少糖份）
256K views • 2 years ago 喵一下健康
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營養師瘦了10公斤！不斷食、不斷醣的「中度低醣飲食」輕鬆吃瘦、不復胖
30K views • 2 years ago 常常好食Good Food
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【连续断糖30天】我的身体发生了什么变化?!
1.8M views • 2 years ago shuaisoserious
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【突破400萬觀看數！】最強15道減醣食譜2個月瘦了10kg | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
50K views • 2 years ago 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE
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一個電鍋搞定！四道必學高蛋白減醣料理 | 簡單美味又飽足😋Easy & Yummy Steamer recipes (high-protein)
306K views • 2 years ago May Fit
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承認吧！糖/醣就是比嗎啡更容易成癮的毒💀！宋晏仁醫師提醒不能只靠意志力 4個技巧讓你更容易戒醣👅
402K views • 3 years ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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減醣料理食譜-低卡減脂的健康番薯蛋皮捲
29 views • 3 years ago 講糖-糖尿病患的守護者
Watch :3 09:27
3個快速高蛋白便當👉🏻500大卡低醣低GI😋減脂吃的很滿足阿！15分鐘備料～500大卡低醣低GI好簡單👍🏻早起做便當就好～～減重必學！
486K views • 1 year ago 小冰's happy diet
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【減醣料理】一週瘦2公斤/5分鐘備菜/慢慢瘦更持久/一次6道菜/烤箱料理/氣炸料理/佛系減肥菜單/新年目標/省錢/聰明消費
45K views • 1 year ago 晴天媽媽
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他們這樣吃甩肉20公斤 糖尿病適用的減醣飲食法 健康2.0
23K views • 2 years ago 健康2.0
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【我的健康每日饮食】| 8年无糖低碳水平时三餐都吃什么？凭什么比20年前看着更年轻漂亮？| 健康饮食，间歇性断食， 生酮饮食 | 198 磅减到 125 磅【EN/中文Sub】
602K views • 2 years ago Jenny Jia
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名醫靠一份醣飲食法減重20公斤！500多萬人糖尿病前期 你是糖友嗎？逆轉糖尿病前期有秘訣！中醫消糖茶+黃金三穴助穩血糖！ 健康2.0 20220403 (完整版)
544K views • 2 years ago 健康2.0
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【電鍋料理】1週211餐盤/1個月瘦4公斤/肥胖歷史/減肥家常閒聊/越吃越瘦/減肥日記/快速上菜#電鍋料理/氣炸烤箱 #冷凍備菜#上班族媽媽#減肥 #減醣#一週五日#舒肥雞胸肉
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戒糖實戰一天飲食 - 吃對7天-3KG！輕鬆減脂の必學飲食法 - 外食怎麼辦、澱粉怎麼選、原來可以吃甜食，可以喝飲料耶！ ft. Himalaya喜馬拉雅 ｜What I Eat in a day
189K views • 2 years ago 小冰's happy diet
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【今日の211便當提案】全聯食材減醣料理餐盒、可微波不鏽鋼保鮮盒 常備菜食譜 | 韓式炒牛肉、毛豆香菇蒸雞腿、烤鮭魚、溏心蛋 簡單吃進營養均衡餐 艾比的小日常
113K views • 5 months ago 艾比的小日常

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