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最簡單的冥想法，幫助你提升專注力！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #5
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冥想引導：能量淨化，15分鐘金光版釋放情緒與負能量排解｜亞蒂絲引導（金光淨化、自我淨化、平衡代謝負能量）
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一次淨化7脈輪冥想，平衡內在能量，調整凍結的脈輪能量，使生命順暢｜亞蒂絲引導冥想#冥想練習#冥想引導脈輪
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【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga
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冥想引導：15分鐘雜念消散，沉澱心靈，清理思緒｜亞蒂絲冥想引導‧活在當下
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睡眠冥想 | 快速入睡正向肯定引導30天重塑自信幸福人生
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正念冥想引導：壓力退去，停止回應焦慮，掌控自己的情緒｜亞蒂絲引導冥想 #正念 #焦慮 #壓力#SBNRR（爸爸媽媽、父母、照顧者、孩子、主管、老闆）
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【早间引导冥想】黄金10分钟唤醒每日正能量 启动身心积极模式 | Yue Yoga
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脈輪冥想真的很重要！全脈輪冥想引導 沒有宗教信仰的牽制 具有七種脈輪音頻 利用地球母親🌎的💚綠色光能量💚淨化脈輪 簡單有效引導式冥想
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