Vlad
17 videos • 22 views • by John Fahey
1
1 = ВЯЗКОЕ СОСТОЯНИЕ (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
2
2 = НАВАЛИСЬ ВЕСОМ (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
3
3 = ВЕСОМ ВПЕРЁД (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
4
4 = ДОБАВЬ ПРОТИВОВЕС (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
5
5 = РАСПРЕДЕЛИТЬ ДАВЛЕНИЕ (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
6
6 = РАСПРЕДЕЛЕНИЕ и ВНИМАНИЕ (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
7
7 = РАСПРЕДЕЛЕНИЕ, ОТДАЧА (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
8
8 = НАПОЛНЕНИЕ РАССЛАБЛЕНИЕМ (Базовое упражнение)
GAEVSKIY
Download
9
9 = УГЛЫ ОТДАЧИ
GAEVSKIY
Download
10
10 = УГОЛ АТАКИ
GAEVSKIY
Download
11
11 = МОЩНЫЙ УГОЛ и ЗАМЫКАНИЕ
GAEVSKIY
Download
12
12 = СПОСОБЫ УСИЛЕНИЯ
GAEVSKIY
Download
13
13 = Управляемый УГОЛ, ВОЛНА
GAEVSKIY
Download
14
14 = УГЛЫ в ВЫВЕДЕНИЯХ
GAEVSKIY
Download
15
15 = РЫЧАГ, УГОЛ, ВОЛНА
GAEVSKIY
Download
16
16 = УСИЛИТЕЛИ УДАРА
GAEVSKIY
Download
17
The Shoulder Vice: A Quick and Safe Takedown
Kevin Secours
Download