Orientálny brušný tanec - Mini lekcie s Kalilou
9 videos • 690 views • by Kalila Orient Kalila - orientálna tanečnica, lektorka a choreografka (www.kalila7.webnode.sk) Mini lekcie orientálneho tanca sú krátke inštruktážne a tréningové videá, ktoré sú ideálne ako doplnok ku reálnemu prezenčnému kurzu orientálneho tanca pod vedením lektorky. Ich cieľom je pomôcť a motivovať k domácemu tréningu. Mini lekcie je však možné použiť aj ako krátke online video lekcie orientálneho brušného tanca, ktoré sú dostupné z pohodlia domova. Zadarmo sú dostupné niektoré vybrané lekcie (pre účastníčky kurzov ORIENT ROŽŇAVA sú grátis dostupné všetky lekcie) a v prípade záujmu o kompletný balík lekcií prosím kontakjtujte emailom na kalila.orient@gmail.com Mini lekcie orientálneho tanca obsahujú len krátke vysvetlenie tanečných prvkov. Pre podrobnejší výklad a overenie správnosti prevedenie pohybov je vhodné absolvovať prezenčný kurz orientálneho tanca pod dohľadom pozorného oka lektorky. Pred každým tréningom sa odporúča urobiť si aspoň krátku rozcvičku a po tréningu sa trochu natiahnuť, aby sa predišlo prípadným zdravotným komplikáciám.!. POZOR! Napriek tomu, že orientálny tanec je fyzická aktivita, ktorá nie je zvyčajne riziková, v prípade zdravotných obtiaží sa odporúča pred začatím s týmto tancom konzultácia s lekárom (napr. aj v prípade tehotenstva, onkologických pacientov, gastroenterologických a endokrinologických pacientov, ...). Každá tanečnica vykonáva cvičenia a tancuje na vlastné riziko.