Mama Mimi Orient (Tanec s bábätkom)
16 videos • 60 views • by Kalila Orient Video kurz orientálneho tanca špeciálne vytvorený pre nosiace maminky s miminkami, ktorý je zadarmo dostupný z pohodlia domova. Tento kurz je vhodný aj pre budúce maminky (tehotné) a pre všetky tanečnice, lebo je možné ho absolvovať a tancovať i samostatne bez dieťatka. Video kurz pozostáva z kratších videí, ktoré sú zoradené v logickej nadväznosti tak, ako by bolo vhodné ich postupne absolvovať. Video lekcie je možné si opätovne prehrávať alebo sa vracať už iba v vybranému inštruktážnemu či tanečnému videu. Po zvládnutí celého tanca je možné sa napr. vracať už iba k záverečnému tanečnému videu a tak si užívať krásu orientálneho tanca s bábätkom či samostatne. Pred každým cvičením či tancovaním je ale vhodné sa rozhýbať (rozcvičiť sa) a na konci sa pouvoľňovať - preto je k dispozícii aj mini lekcia špeciálne venovaná rozcvičke a zácvičke. V súčasnosti je kurz už kompletný a pozostáva z dvoch častí. V prvej časti je Jemná choreografia vhodná aj pre úplné začiatočníčky a aj pre tehotné. Táto je doplnená aj o BONUS - tanec so závojom a závojovými krídelkami. Detičkám sa poletujúci závoj veľmi páči a maminky sa môžu s nimi a so závojom rôzne pohrať - len nezabúdať na opatrnosť, lebo závoje sa na podlahe veľmi kĺžu a pri pošmyknutí na závoji môže dôjsť k nepríjemným pádom a zraneniam. V druhej časti je krátka Divoká choreografia na bubníkovú skladbu (drum solo), ktorú je možné zatancovať jemne alebo divoko a bláznivo sa pri nej vyjašiť. Originálnu hudbu k jemnej choreografii je možné zakúpiť v podobe mp3 albumu z nasledujúceho odkazu: https://jillinashop.com/products/shap... (skladba - Slow & Smooth). Originálnu hudbu k divokej choreografii je možné zakúpiť napr. na https://www.amazon.com/Underworld-Chr... Želáme veľa radosti z tanca POZOR! Napriek tomu, že orientálny tanec je fyzická aktivita, ktorá nie je zvyčajne riziková, v prípade zdravotných obtiaží sa odporúča pred začatím s týmto tancom konzultácia s lekárom (napr. aj v prípade tehotenstva, onkologických pacientov, gastroenterologických a endokrinologických pacientov, ...). Každá tanečnica vykonáva cvičenia a tancuje na vlastné riziko.