Posturas
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1
Postura correcta en la oficina
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2
Postura de la Cobra
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3
Postura del bastón en cuatro puntos
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4
Postura de la Extensión Intensa al Frente
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5
Postura del Triángulo con Torsion
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6
Postura de la Extensión Lateral con Torsión
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7
Fortalece el abdomen y los brazos
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8
¡Ponte Fit con Rhythm Yoga!
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9
Postura del Danzante
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10
Posturas Restaurativas
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11
Postura del Ojo de la Aguja
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12
Secuencia de Equilibrio
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13
"Abrillantamiento del Cráneo" – Kapalabhati
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14
Postura del Sabio Marichi, Marichyasana
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15
Postura Shavasana
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16
Postura de la Garza, Krounchasana
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17
Aprende los secretos del Jump through
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18
Fortalece las piernas
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