다이어트와 건강
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여러 가지 다이어트 방법이 건강에 미치는 영향에 대해 설명했습니다.
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162.저탄수 vs 저지방 다이어트, 1년 후 어떨까?
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134.다이어트 신화 -서평
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126.키토제닉 다이어트 - 사실과 과장 사이에서..
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125.포화지방, 지방간 그리고 당뇨병의 트라이앵글
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122.간헐적 단식을 했더니 콜레스테롤이 높아져요
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121.설탕이 암을 유발할까?-100% 과일주스도?
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120.채식을 많이 할 수록 당뇨병이 예방된다.
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118.10%만 줄여 먹자 - 칼로리 제한의 당뇨병 심혈관질환 위험에 대한 놀라운 효과
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116.모든 사람을 위한 여름철 건강 관리 - 물과 마그네슘
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115.서평 - 설탕을 고발한다
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108.간헐적 단식 - 좋을까? 해로울까 - 2편(완결)
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106.간헐적 단식 - 좋을까? 해로울까? -1편
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103.가공식품은 왜 살이 찔까?
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100.고지방식사는 LDL을 나쁘게 한다 (의사용 + 고지방식사에 회의적인 사람용)
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99.저탄수화물 식사는 심장병, 뇌경색증, 암에 의한 사망을 증가시킬 수 있다.
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97.죽음을 부르는 15가지의 잘못된 식습관 - 잘못된 식습관은 흡연보다 치명적이다.
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96.아침 굶으면 심장병 사망 높아진다.
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80.탄수화물은 독이 아니다.
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182. 안 아프고 오래 살려면 계란보다 두부를 - 1부
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184. 안 아프고 오래 살려면 계란보다 두부를 - 2부
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188.식사에 대한 생각 - 건강한 식사를 찾는 사람들을 위한 책
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189. 뇌졸중에 좋은 음식 나쁜 음식- 1부
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190.뇌졸중에 좋은 음식 나쁜 음식- 2부
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215.채식이 육식보다 어디가 더 좋아요?
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238. 아스파탐은 얼마나 위험한 발암물질인가?
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