Ejercicio Fitness
6 videos • 2 views • by Jesús Monge
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Prescripción del ejercicio en diversas poblaciones
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Rutina de entrenamiento en casa día 3 brazo y abdomen
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Exposición del Tema Fatiga muscular y su tratamiento.
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Rutina abdomen día 4
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Reto de Flexiones para Ti ¡SOLO 10 REPETICIONES!
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Ejercicio con ligas de resistencia para fortalecer parte alta de la espalda y mejorar la postura
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