PRINCIPIANTES PARA 1 MES
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¡NO MÁS FLACIDEZ! 🔥 Rutina para todas las edades DÍA 1 LUNES #abuelafitperu #brazos
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GANA MÚSCULO EN PIERNAS Rutina para todas las edades DÍA 2 MARTES #abuelafitperu #piernas
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PECHO LEVANTADO Y ESPALDA SIN ROLLOS 🔥 Rutina para todas las edades Día 3 MIÉRCOLES #abuelafitperu
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LEVANTA GLÚTEOS CAÍDOS 🍑 Rutina día 4 mes de Marzo #abuelafitperu #gluteos
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BAJA GRASA EN UNA SILLA! RUTINA BUENAZA! Hazla 💪🏼 #abuelafitperu #fitness #gymencasa #motivation
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¿CUELLO DESCOLGADO? PONLO FUERTE CON 10 EJERCICIOS
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EVITA DOLORES DE RODILLAS Y MALAS POSTURAS/ RUTINA PIES 🦶
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