[클레어채] 기초 탄탄 코어,잘록한 허리 14일 플랭크 챌린지 (14 DAY PLANK CHALLENGE)
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단단하고 잘록한 허리만들기 기초편- 다양한 플랭크 동작으로 즐겁게 시작해보아요🥰
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[Eng] 효과 100% 확실한 플랭크 하는 방법 플랭크만 하면 손목 어깨가 아픈사람이 꼭 봐야할 영상! 통증해결! [How to plank]
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (2/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (3/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (4/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (5/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (6/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (7/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (8/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (9&10/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (11&12/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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단단한 코어, 잘록한 허리만들기 14일 플랭크 챌린지 (13&14/14) PLANK CHALLENGE FOR SMALLER WAIST
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