ゴールドジム湘南 トレーニング
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ゴールドジム湘南でのトレーニング動画です。
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【ベンチプレス】105kg級 ベンチプレッサーのトレーニング
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【ベンチプレス】ゴールドジム湘南でトレーニング
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バーベルショルダープレス 100kg ギリギリ
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【ベンチプレス】180kg ポン挙げ #shorts
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【ベンチプレス】160kg×5rep×5set
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【ベンチプレス】180kg×2rep その高い壁を超えられるか？
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ミリタリープレス 80kg×3rep #shorts
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【ベンチプレス】140kg×10rep×3set
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ベンチプレス 180kg ポン挙げ #shorts
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【ベンチプレス】140㎏ × 5rep × 2set #benchpress #powerlifting ＃筋トレ
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ベンチプレス 100kg×10rep #shorts
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ベンチプレス 140kg × 5rep #shorts #benchpress #筋トレ
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チェストプレスやってみた #shorts #hammerstrength #胸トレ
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【#ベンチプレス 】160kg 160kg 150kg #benchpress #powerlifting #筋トレ
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【#ベンチプレス】140kg 150kg 155kg #benchpress #powerlifting #筋トレ
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【ベンチプレス】60kg 100kg 120kg ×10rep
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【ベンチプレス100kg】100kg × 20rep
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【ベンチプレス】100kg、120kg、140kg
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