关节炎 ~ 痛风、骨关节炎
5 videos • 0 views • by Jasmine Ang
1
⭕关节炎之一~痛风⭕👉真正导致一个人会尿酸过高而引发的 #痛风，是90%以上的 #尿酸 都是由于代谢不了，就是 #肾脏 代谢功能不好才会导致的，而不是吃太多 #嘌呤 的食物
Jasmine Ang
Download
2
⭕痛风的高风险群与元凶⭕痛风的高风险群👉 #家族性遗传、#肥胖症、#高血压、#糖尿病、#肾衰竭、#牛皮癣、#器官移植 等痛风的元凶👉 #老化、#不健康饮食习惯
Jasmine Ang
Download
3
⭕关节炎之一~骨关节炎⭕👉软骨受损或变薄，骨和骨就会摩擦，严重受损，就形成骨关节炎，甚至有些还会生骨刺。
Jasmine Ang
Download
4
⭕骨关节炎的导因⭕👉 #年龄增长、#过度使用、#疾病引起、#缺乏营养
Jasmine Ang
Download
5
⭕维持关节健康6个Tips⭕👉 #充足的睡眠👉 #适度的运动👉 #保持健康的体重👉 #保持愉快的心情👉 #多喝水👉 #摄取均衡的营养 ps:👉1个星期运动3到5次20分钟👉轮椅潜代疗法的实验
Jasmine Ang
Download