건강관리(쇼츠)
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간단하게 설명하는 영상입니다
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콤부차 다이어트 방법(with vrew) #shorts
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건강하게 다이어트해요~콤부차 다이어트
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햇빛에 오래 노출되어서 화상입었을때 처치법(with vrew)
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나쁜 LDL콜레스테롤수치낮추는 방법(with vrew)
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5
위염 유발시키는 행동
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발뒤꿈치들기운동효과와 방법(with vrew)
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역류성식도염 예방법(with vrew)
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탈모를 예방하는 올바른 행동
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생리불순에 좋은 음식(with vrew)
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혈당 수치 낮추는 음식, 혈당관리(with vrew)
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냉장보관하면 안되는 식재료(with vrew)
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안구건조증 예방할 수 있어요(with vrew)
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냉방병 증상과 치료법,예방(with vrew)
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비염 코막힘 증상 해결방법과 치료법(with vrew)
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미역국 끓일때 주의점
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편도염,편도선염 자연치료방법,소금물가글(with vrew)
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편도염,편도선염 완화에 좋은음식(with vrew)
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아침공복에 따뜻한 물을 마시면 나타나는 몸의 변화(with vrew)
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아침에 일어나서 입헹구면 일어나는일(with vrew)
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당뇨 전단계 관리 4가지방법
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꿀의 효능 3가지
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달걀과 궁합 안좋은 음식3가지(with vrew)
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바나나 효능 5가지
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혈당 걱정없이 바나나 먹는방법과 바나나의 효능(with vrew)
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홍시가 숙취해소에 좋은이유(with vrew)
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공복에 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식
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식이섬유가 많은 음식(with vrew)
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항암 효과가 있는 음식 5가지(with vrew)
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암예방 하는 항산화 음식 6가지(with vrew)
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유방 양성 결절 걱정하지 않으셔도 됩니다(with vrew)
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31
당뇨 전단계에서 먹으면 좋은음식(with vrew)
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블루베리 효능 4가지(with vrew)
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당뇨에 좋은 돼지감자 효능과 부작용(with vrew)
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당뇨 환자가 유산소 운동을 하면 (with vrew)
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뇌동맥류 원인과 증상(with vrew)
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어지럼증 원인과 해결방법(with vrew)
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당뇨 환자가 피해야할 음식,고당도 과일(with vrew)
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당뇨환자가 피해야할 음식,처리된 곡물제품(with vrew)
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양파의 효능과 주의할 점
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아몬드의 효능 3가지와 주의할점
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당뇨 gi지수
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당뇨에 좋은 gi지수가 낮은음식 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식 #gi지수
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당뇨환자가 공복에 올리브오일 한스푼을 먹으면 나타나는 효과
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당뇨에 좋은 gi지수가 낮은과일 #gi지수 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식
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당뇨에 좋은 GI지수 낮은 탄수화물 4가지 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식 #gi지수
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뇌졸중 전조증상
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양배추가 혈당에 미치는 영향 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식
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공복에 아몬드를 먹으면 좋으점 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식
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당뇨에 좋은 차 5가지 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식 #혈당관리
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간기능이상 증상과 원인
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간에 좋은음식 4가지
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노화와 단백질의 관계
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당근의 효능6가지와 주의할점
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다이어트에 도움이 되는 녹차효능4가지
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양배추효능 4가지
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노화 늦추는 방법 4가지
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기초대사량 높이는 방법 4가지
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기초대사량 높이는 음식 3가지
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갑상선 기능저하증과 갑상선 기능항진증
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천마의 효능과 부작용
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도라지 효능 3가지와 부작용, 주의할점
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고구마 효능 3가지와 주의할점
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귤의 효능 3가지와 주의할 점
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혈당 올리는 최악의 습관 5가지 #당뇨관리 #혈당관리
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밤의 효능과 부작용 및 주의할점
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좋은 올리브유 고르는 방법 4가지
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피스타치오 효능4가지와 주의할 점
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석류 효능과 주의할 점, 부작용
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당뇨에 좋은 채소3가지 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식 #혈당관리
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건강하게 늙는방법 4가지
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눈에 좋은음식과 안좋은음식
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자몽의 효능3가지와 부작용
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비타민D결핍,나타나는 증상#비타민D#비타민d효능
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치매 초기증상 #치매
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유자차 효능 3가지
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옥수수 효능과 주의할점
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속이 메스꺼울때 먹으면 좋은 음식 #메스꺼움 #속안좋음
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항염 효과가 있는 음식 5가지 #항염 #항염효능
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생강 효능과 부작용
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아마씨 효능과 부작용
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속쓰릴때 먹으면 좋은음식 #속쓰림
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간에 안 좋은음식
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잇몸이 부었을때 좋은 음식 #잇몸병 #잇몸질환
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칼슘이 부족하면 나타나는 증상 5가지
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마그네슘 결핍 증상 #마그네슘부족 #미네랄부족
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몸에 암세포가 생기면 나타나는 증상
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눈 건조증에 좋은 음식 #안구건조증 #안구건조
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88
대추의 효능과 부작용 #대추효능 #대추부작용
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장염 걸렸을때 먹으면 좋은 음식 #장염
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구토 증상에 도움이 되는음식 #구토 #메스꺼움
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배의 효능과 부작용 #배
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피부가 가려울때 도움이 되는 음식 #소양증 #피부건조 #피부가려움
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담낭 용종 관리 #담낭용종
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비타민이 부족하면 나타나는 증상 #비타민c #비타민결핍
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아로니아 효능과 부작용 #아로니아
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비타민 B12의 필요성과 들어있는 음식
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사과 효능과 부작용
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칼륨 부족 증상 #칼륩부족현상 #칼륨 #당뇨에좋은음식
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고칼륨, 칼륨과다 증상
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아르기닌이란 무엇일까요?
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아르기닌 효능과 부작용
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아르기닌이 풍부한 음식
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오미자 효능과 부작용 #오미자
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아연 부족 현상, 결핍 증상 #아연
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아연이 들어 있는 음식 #아연
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단호박 효능과 부작용 #단호박
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딸기의 효능과 부작용 #딸기
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기억력에 좋은 음식 #기억력향상 #기억력개선 #기억력강화
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아보카도 효능과 부작용 #아보카도
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카모마일차의 효능과 부작용
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후두염에 좋은음식,목아플때먹으면 좋은음식 #후두염
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된장의 효능 #된장
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오렌지 효능과 부작용
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치매예방방법 #치매예방
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감 효능과 부작용 #감
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갑상선기능저하증에 좋은음식과 주의해야 할 음식
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마늘 효능과 부작용 #마늘
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체했을때 대처법
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갑상선기능항진증에 도움이 되는 음식과 피해야할 음식 #갑상선기능항진증
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체했을때 먹으면 좋은음식 #소화
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스트레스 해소되는 음식 #스트레스풀기 #스트레스완화
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두부 효능과 부작용 #두부
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콩나물 효능과 부작용 #콩나물
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우유 효능과 부작용
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