Stretching - Mobility
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Hier seht ihr Workouts und Übungen zu einer besseren Beweglichkeit und ein besseres körperliches Wohlbefinden. #stretching #mobility #prävention
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Schulterschmerzen -3 Dehnübungen #schulterschmerzen #shoulderpain #prävention #stretching #mobility
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Rückenschmerzen - 3 Dehnübungen #rückenschmerzen #backpain #prävention #stretching #mobility
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7 Minute Stretching Routine
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