Aulas Rápidas (Pra não deixar de praticar!)
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Yoga RÁPIDA:Yoga para FLEXIBILIDADE, ABDÔMEN e EQUILÍBRIO | Yoga em 10 minutos - Fernanda Yoga
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Yoga RÁPIDA (pra não deixar de praticar e EVOLUIR SUA PRÁTICA) | Fernanda Yoga
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Aula de Yoga RÁPIDA (aula curta para EVOLUIR SUA PRÁTICA) | Fernanda Yoga
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Aula de Yoga RÁPIDA pra encaixar na rotina (e continuar praticando) | Fernanda Yoga
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Yoga Matinal: Yoga para ACORDAR e INICIAR O DIA BEM | Fernanda Yoga
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Yoga Matinal: Yoga para ACORDAR BEM e começar bem o dia! | Segunda Aula - Fernanda Yoga
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Yoga para Dormir Bem: ALONGAMENTO para RELAXAR (e ter uma ótima noite de sono!) | Fernanda Yoga
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Yoga para DORMIR BEM: Aula de Yoga para INSÔNIA | Fernanda Yoga
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Yoga para DORMIR BEM: RELAXAR e Dormir Profundamente (Prática Rápida) | Fernanda Yoga
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Yoga Matinal: MILAGRE DA MANHÃ (Alongamento Matinal pra Acordar Bem!) | Fernanda Yoga
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Yoga Matinal: Yoga para ACORDAR BEM e começar bem o dia! - Aula Rápida | Fernanda Yoga
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Yoga Matinal: MILAGRE DA MANHÃ (Alongamento Matinal pra Acordar Bem!) | Fernanda Yoga
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Aula de Yoga RÁPIDA para EQUILÍBRIO, FLEXIBILIDADE E FORÇA | Fernanda Yoga
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Yoga para FORTALECER e TONIFICAR os BRAÇOS (melhore a prática e defina os braços!) | Fernanda Yoga
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MEDITAÇÃO para o BANHO - LIMPEZA, redução da ANSIEDADE e foco no MOMENTO PRESENTE
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Yoga Rápida POWER para o CORPO TODO – Fortalecer e alongar em minutos!
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Yoga MATINAL: Alongamento Matinal RÁPIDO para um dia produtivo! – Milagre da Manhã!
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Yoga rápida para FLEXIBILIDADE e MOBILIDADE: ALONGAMENTO do corpo todo em minutos!
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Yoga para dias de preguiça: MAIS FLEXIBILIDADE e MENOS PROCRASTINAÇÃO
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Yoga rápida POWER: Fortalecer e alongar o CORPO TODO em minutos!
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Aula rápida de FLEXIBILIDADE: Abertura de Quadril e Alongamento
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Yoga para Abdômen: FORTALECIMENTO e DEFINIÇÃO abdominal | Fernanda Yoga
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Yoga Rápida para PRODUTIVIDADE, FOCO e aumentar a CONCENTRAÇÃO!
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Yoga rápida MATINAL: Mais FLEXIBILIDADE, ENERGIA e DISPOSIÇÃO
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Yoga RÁPIDA para TODO DIA - Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE no CORPO TODO
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Yoga para Manhã: FLEXIBILIDADE MATINAL para o CORPO TODO
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Yoga Rápida para FLEXIBILIDADE DO CORPO TODO (ALONGAR em minutos!)
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Yoga Rápida Matinal - ALONGAR e ENERGIZAR para ACORDAR BEM
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Yoga Rápida: Treino para Glúteos (FORTALECER e ENDURECER o bumbum)
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Yoga Rápida para Quadril e Lombar - SOLTAR, ALONGAR e ALIVIAR dores
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Yoga Rápida Para Todo Dia (Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE pro CORPO TODO)
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