【제이수란_홈트💪🏻】
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10분만 하세요! 붓기 쫘악 빼는 하체 운동💦
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헬스장 못갈땐 상체 루틴으로 운동 하세요.
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하체 코르셋 운동 (제이수란 강력홈트🔥)
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효과 빠른 엉밑살, 뒷다리 불태우기 🔥 하체운동홈트!
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힙운동 홈트! 효과 빠른 윗엉덩이 운동 함께 해요!💪
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헬스장 못갈땐? 집에서 전신 근력운동루틴! 💪
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운동 전, 후 7분 스트레칭 !
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집에서 하는 강력 하체 홈트!
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강력 상체운동 홈트😊
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집에서 하는 힙운동 !
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