健康・ヘルシー
17 videos • 111 views • by アメリカ日記・リア流
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アメリカ生活・オイルとお酢 【気ままシニア・アメリカ日記】Oil and Vinegarのお店に行って買い物しました
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アメリカ生活・日系スーパーで買い物【気ままシニア・アメリカ日記】日本の食材
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アメリカ生活・夫婦の散歩と会話【気ままシニア・アメリカ日記】今年のバケーションどこいく？
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自家製チアシード・ジャム【気ままシニア・アメリカ日記】簡単にできて、健康的！
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コロナ感染で大変【気ままシニア・アメリカ日記】夫が感染してしまい、不便な生活を余儀なくされています。さて私も感染しているのか？？？
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誕生日・お刺身ディナー【気ままシニア・アメリカ日記】また今年も私の誕生日が来てしまいました
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太極拳【気ままシニア・アメリカ日記】二年ぶりに練習しました
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ジム通い シニアの運動不足解消法 【気ままシニア・アメリカ日記】ジム通いはじめました。素敵な光景に出会う
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アメリカ生活・おひとり様 ブルーベリーピッキング【気ままシニア・アメリカ日記】シニアだってブルーベリーピッキングを楽しみたい～。のんびり系ビデオ
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アメリカ生活・シニア・ハイキング【気ままシニア・アメリカ日記】ハイキングに行って記録更新しました～。身も心もリフレッシュ
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ヴィーガン朝食 その効果やいかに？ 【気ままシニア・アメリカ日記】毎日食べている朝食を紹介します。そしてその効果も～！
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ヴィーガン料理【気ままシニア・アメリカ日記】日常に作っているヴィーガン料理を紹介。パンケーキ、ジャム、豆腐スクランブル
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創作ヴィーガン・サンドイッチ【気ままシニア・アメリカ日記】ひよこ豆でつくるパンのサンドイッチ
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アメリカ・シニア夫婦の散歩トーク【気ままシニア・アメリカ日記】シアトル近郊はもう秋が来ています。
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アテネ観光【気ままシニア・アメリカ日記】パルテノン神殿など有名どころを観光しました。使徒パウロの足跡を訪ねて。
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私の節約術【気ままシニア・アメリカ日記】必需品を自家製で！
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