Sonno
31 videos • 17 views • by Alessandro Greco Naturopata
1
L' importanza sonno
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2
Il debito di sonno 🎒
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3
Alimentazione e Sonno 🥗😴
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4
Virilità e sonno
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5
Quanto tempo dovremmo dormire?
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6
Dormo troppo poco!
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7
IL SONNO: come funziona - disturbi - domande e risposte
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8
La fase REM
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9
Perchè abbiamo sonno dopo pranzo?
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10
Senza mutande?? 🤔
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11
Caffè o riposino? Che dubbio.. 🤔 ☕/ 🛌
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12
Acqua calda prima di dormire 💧
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13
Sonno e bellezza 😊✨💤
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14
Scattare appena svegli? ⏰🏃♂️
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15
Il ritmo circadiano ⏰️💤
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16
Calcola il bisogno di sonno😴
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17
Sonno e memoria 🧠
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18
Turni notturni e sonno 😪
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19
Turni notturni e gravidanza 🤰
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20
Apnee notturne 🥱
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21
⚠️ ATTENZIONE ALLE TISANE 😴
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22
📢〰️ Rumori e Sonno 💤
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23
🥱Soffri d'insonnia? Hai già provato ad usare farmaci o integratori?💊
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24
E se fosse vero? 👟😴
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25
I rumori notturni 🔊 🌙
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26
5️⃣ Consigli per dormire bene nonostante la tosse 🥱
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27
Dimagrire dormendo?
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28
Caffè e Sonno 😪 ☕️
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29
🧠 Allena il cervello con la creatina 💪
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30
💐 💤 Insonnia primaverile
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31
⚠️ EMF - I nemici del sonno 😪
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