15 minutos para ti
4 videos • 0 views • by TamBienEstar
Guía de movilidad para cuidarte todos los días 15 minutos, aliviar dolores crónicos y prevenir lesiones.
1
Intro- Guía 15 min para ti
TamBienEstar
Download
2
Video corto Secuencia movilidad1
TamBienEstar
Download
3
REGALO 15MIN PARA TI - Sesión de Movilidad (Video completo)
TamBienEstar
Download
4
Cómo disminuir ansiedad y bajar el cortisol 🍃 con la respiración. Exhalo doble
TamBienEstar
Download